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罗兰《心灵上的舒展》

1、罗兰《心灵上的舒展》

人生最大的苦恼，不在自己拥有的太少，而是自己相望的太多，相望不是坏事，但相望的太多，而自己能力又不能达到，则会构成长久的失望与不满。在对环境，对自己，都长久的感到失望与不满的情形下，就产生了自卑、疑惧，对环境的戒备和内心的紧张。

我常想，对那些太急于求好、或急于求功的人们来说，他们需要学会一份“心灵上的舒展”。这种心灵上的舒展是让自己能把一切看平淡些、轻松些。不要巴望得太高，不要过分的求全苛刻。固然，在正常的情形之下，我们都应该要求自己上进，要求自己做事要精确、要成功、要胜利、要超然;但是在这一切要求之上，还必须有另一种要求来使它平衡。这要求便是使自己“量力而为”，要“轻松平淡”。

一个人的智力、体力、领悟力与适应力，都有一定的限度和范围，不可能在每一件事情上都一路领先，胜过所有的人。我们必须承认有自己力量所不能达到之处，必须承认人外有人，天外有天。我们可以在某一些事上比别人略胜一筹，但当别人在另一些事情上胜过我们时，我们必须有为别人喝彩的心情，至低限度要有承认别人在某些方面比自己好的雅量。而且即使对自己来说，当我们达不到自己所要求的目标时，除去准备继续努力之外，也必须对自己能存几分原谅。

世上真正成功的人常能举重若轻、履险如夷、临危不乱。这是一份定力，也是一种智慧和胸襟。太空人在登月球探险的过程中，还有心情说笑话，那一份轻松正是最高智慧的表现，也是成功者所必备的条件之一。

“不问收获，但问耕耘”，这句名言不但是我们做事伟人的一个守则，也更是应付得失问题时的最佳箴言，同时也是一项真正帮助我们达到成功目的的信条。因为我们在耕耘时，如果分心去巴望收获，或因急于收获而不耐烦去脚踏实地的耕耘，都适足以影响到正常的工作步骤，而减少或失去了应得的收获。

个人的成就与竞争时的得胜，固然是值得快乐的事;但假如一个人处处想的胜、要争强，则不但享不到成功的乐趣，反而充满了唯恐被别人超越的苦恼。由于你时时想要胜过别人，则一切人都将成为你的敌人。生活中那些本来值得欣赏的项目，也都由于你急于求功，而变成了不受欢迎的干扰。这样，你的生活势必内容枯燥、冷硬而乏味。由于你只欣赏自己而不欣赏别人，难免使自己变为孤立而非常寂寞。那时，你即使成功，也会由于无人与你分享而不会觉得快乐。

因此，假如你已具备了天赋的聪明与后天的勤奋，希望你在这两项成功必备的条件之外，再加上一份平淡轻松的心情，那是真有智慧者所最应追求的。

2、《罗曼罗兰》自主学案

◎课前自主

【走进】

茨威格（1881——1942），奥地利著名小说家，传记作家，出身于犹太家庭。青年时代在维也纳和柏林攻读哲学和文学。后去世界各地游历，结识罗曼·罗兰和罗丹等人，并受他们影响。第一次世界大战时从事反战工作，成为著名的和平主义者。1934年遭纳粹驱逐，先后流亡英国、巴西。1942年在孤寂与感觉理想破灭中与妻子双双自杀。

关于罗曼罗兰

19世纪末20世纪初法国著名的批判现实主义作家、音乐史学家、社会活动家。他出身于律师家庭，代表作《约翰·克利斯朵夫》被高尔基称为“长篇叙事诗”，被誉为20世纪最伟大的小说。该巨著获得1913年法兰西学士院文学奖，1915年获该年度诺贝尔文学奖。

【识记积累】

勃艮(gèn或gěn)第

炯炯（jiǒng）发亮

供人消遣（qiǎn）

混沌（hùndùn）

补充词解：

炯炯：光明，明亮。如目光炯炯。

名噪一时：一段时间内名声显赫。

【课文初探】

1、罗曼·罗兰就读的高师在教育方面有哪些特点？在书上标出。再用短语逐条归纳。

2、文中说：“他第一次学会了把世界史看作是各个时代的涨潮与退潮的永恒活动；对于各个时代来说，昨天、今天和明天是一个活的统一体。”你是怎样看待昨天、今天和明天的关系的？

3、他与自己的好友产生了新的崇高的思想境界，这种思想境界的内含主要是什么？在书上划出。并把它简括成一句话。

3、高一语文新教材广东版第六课《罗曼罗兰》教学设计

一、喧嚣斯宾诺莎能言善辩

名噪一时炯炯(jiǒng)发亮供人消遣(qiǎn)混沌(hùndùn)

※补充词解：

炯炯：光明，明亮。如目光炯炯。

名噪一时：一段时间内名声显赫。

四、熟读课文，理清思路：

全文分几部分?写出各部分大意。

——(一)罗曼罗兰就读的高