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防止职场欺凌与心理操控的技巧.docx

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    防止职场欺凌与心理操控的技巧

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u防止职场欺凌与心理操控的技巧 2

    第一章：职场欺凌与心理操控概述 2

    一、职场欺凌与心理操控的定义及表现 2

    二、职场欺凌与心理操控的影响及危害 3

    三、职场欺凌与心理操控的成因分析 4

    第二章：职场欺凌的防范策略 6

    一、建立积极的职场人际关系 6

    二、学会识别和应对职场欺凌行为 7

    三坚守个人边界，维护自身权益 9

    四、提高自我认知，增强自信 10

    第三章：心理操控的应对技巧 12

    一、提高警觉性，识别心理操控手段 12

    二、保持

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