论体育舞蹈教学中对学生表现力的培养问题 .pdf

论体球咐中又辙耕问题

【摘要】近几年来，体育舞蹈作为一种综合性运动项目因其独特的艺术力

而受到了广大年轻学生的喜爱，尤其是女性群体。这是因为体育舞蹈在锻炼身体、

塑造形体等方面具有重要的促进作用，能够帮助学生在学习之余更好的得到疲劳

缓解。本文笔者就体育舞蹈教学中对学生表现力的培养问题进行了论述。

【关键词】体育舞蹈;教学;学生;表现力;培养

一、体育舞蹈的内涵、分类及特点

体育舞蹈根据不同的分类，可分为不同类型的体育舞蹈，例如摩登舞和拉丁

舞，单人赛和团体赛等。体育舞蹈也正是因为其形式的多样化、可变性而受到了

广大群众的喜爱。体育舞蹈与传统的体育项目存在一定的区别，体育舞蹈主要以

舞蹈动作为主，在不同风格音乐的影响下，体育舞蹈者的风格也存在较大的区别。

同时，体育舞蹈也是一种锻炼项目，既包含舞蹈动作，也具有一定的竞争性和健

身性，能够帮助练习者锻炼身体，提升身体素质。

当前我国高校学生学习体育舞蹈主要通过对动作进行模仿的方式，因而在艺

术表现力上有所欠缺。而体育舞蹈是极强调其动作的艺术表现力的，在赛场上,

舞蹈演员将会在音乐的渲染和烘托下对舞蹈动作动作进行演绎，这也就需要舞蹈

演员将脸部表情和身体姿势进行有效的结合，使二者处于一个融合的状态之中，

从而提高舞蹈动作的艺术感染力和表现力。因此，这对于高校学生来说，他们不

仅需要掌握基本的舞蹈动作，并将其熟练化，还需要与动作、音乐融为一体，表

现出一定的情感倾向。

二、体育舞蹈教学中对学生表现力的培养对策

（一）肢体表现力的培养

1.重视基本功训练

在舞蹈中，肢体是一切动作表现的载体，任何动作的流畅都是具有一定难度

的，动作的整合熟练都需要舞蹈动作者进行长期的训练和领悟，才能达到动作与

情感的融合。因此，基本功的训练是任何一个舞蹈演员都不能忽视的，优秀的舞

蹈演员更是具有扎实的基本功。虽然基本功数量有限，动作不多，但是这些基本

功往往有一定都枯燥性和痛苦性，这些基本功勤作都对舞蹈演员的肌肉拉伸、四

肢协调等具有重要作用，任何一套舞蹈动作的开始都是以基本功锻炼为主。对于

学员来说，无论是处于什么阶段，或基础、或熟练，都不能忽视基本功的存在。

任何舞蹈动作都是由基本功升级而来，掌握熟练的基本功动作对于掌握高难度动

嘴都是一个重要的基础。因此，教师要引导学生正视基本功训练，不要将其看做

是可有可无的，只有熟练的掌握每一个基本功动作，这样才有更高难度动作掌握

的可能。基本功的难度较低，很多学生就认为已经掌握了的动作没必要再进行重

复性训练，因此就对基本功训练产生了一定的抵触感。教师在此时就要做好学生

的情绪疏导工作，引导学生正确认识到基本功的重要作用，基本功能够帮助舞蹈

者四肢不再处于僵硬状态，如果一开始就是高难度的动作，那么就很容易造成肌

肉拉伤或者抽筋等危害。

2.舞蹈感觉的培养

我们说，学习一门外语是需要具有一定语感的，只要语感到位，哪怕知识掌

握的不完善，也能在很大程度上弥补缺点。而对体育舞蹈学习者来说，对舞蹈动

作的感觉也是非常重要的。教师在教育教学过程中，不仅要教会学生掌握基本的

基本功以及高难度的动作之外，还要引导学生舞蹈感觉的培养。简而言之，就是

要培养学生的动作思维，动作思维能力的高低对学生动作掌握程度的深浅具有直

接的影响，动作思维与动作感觉之间是存在必然联系的，有了较好的动作思维则

可以更好的帮助学生获得、领悟动作感觉，动作感觉也能帮助学生形成良好的动

作思维。这有需要学生在训练过程中重视对动作的理解和领悟，体悟动作之间的

隐形规律。

3.对音乐感知力的培养

音乐能够很好的陶冶学生情操，给予学生心灵上的震撼与感动。体育舞蹈也

在音乐的作用下变得更加的妩媚多姿，使得更多的人都能够接受体育舞蹈。而教

师要想提升学生体育舞蹈的能力和水平，就需要培养学生对音乐感知的能力。音

乐具有一定的节奏美和韵律美，体育舞蹈与音乐的结合，运动员也能够在音乐的

帮助下将动作展现的更加具有节奏感和美感。如果学生不能将音乐和动作有效的

结合起来，“不能踩节奏”，那么就会显得四肢不勤，肢体不协调，动作不美观。

因此，教师要善于引导学生对音乐的点进行把握，在找准节奏的基础上将动作完

美的演绎出来，从而使得体育舞蹈更具有表现力和感染力。

（二）面部表情表现力的培养