山西省2024七年级道德与法治上册第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心降第1课时爱护身体课件新人教版.pptx

第三单元珍爱我们的生命;;1.我们为什么要爱护自己的身体，保持身体健康？

(1)身体是生命存在的?。

(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系?

的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的

朝气。

(4)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们

要做自身健康的责任人。;2.爱护身体的具体要求：

(1)关注自己的身体状况。①关注并记录自身健康状况，

定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。②

积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，

能够判断自己的身体是否处于正常状态。③如有不

适，应及时?。;(2)养成的生活方式。自觉自律，注重饮食有

节、起居有常、动静结合，杜绝嗜好。

(3)积极、、科学地锻炼身体，强健体魄。;3.提高生命质量的关键：

保持是提高生命质量的关键。;1.针对下面的漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫

力》，同学们发表了自己的观点，你认为最贴切的是

(A);2.[2024·郑州模拟]少年兴则国家兴，少年强则国家强。青

少年患上“老年病”，不管对个人还是国家，其危害都不

言而喻。从个人角度，解决这一问题的措施有(A);3.【真实任务情境】暑假期间，小波沉迷于看热播电视剧，

还常常熬夜到天亮。一天，小波起床时突然栽倒在地，经

医院抢救才转危为安。对此，你劝小波(D);4.[2023·泰安中考]在高温环境下，人的体温容易出现调节

障碍。遇到高温天气，我们(D)

①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动

②要定时饮水，及时补充水分

③应该一直待在空调房内，防止中暑

④浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温;5.2024年6月26日是第37个国际禁毒日。拒绝毒品，珍爱生

命，需要我们做到(C);6.漫画《无奈之举》中某些中小学的做法(C);7.下表中对小明同学的“微行为”进行的“微点评”，正确

的是(C);8.下课铃一响，一楼???室外的空地瞬间成了游乐场。踢足

球、跳绳、拍手掌……学生们玩得不亦乐乎，10分钟一下

子就过去了。课间适度“留白”有利于学生(B)

①放松心情，缓解心理疲劳

②释放天性，学会及时享乐

③强健体魄，促进身体健康

④减轻焦虑，消除学习压力;9.2024年4月是全国第36个爱国卫生月，全国爱国卫生运动

委员会和各地组织开展多种形式的爱国卫生运动，引导广

大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好

的个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式。下列行为符

合活动要求的是(B);10.[2024年1月太原期末]少年强则国家强。青少年的身体状

况关乎个人成长和家庭幸福，关乎国家未来和民族希

望，关乎中华民族伟大复兴。为增强同学们的生命安全

与健康意识，某中学对本校学生的健康状况进行了调

查，部分调查结果如下，请你据此回答下列问题。;(1)【跨学科·数学】以上调查结果说明了什么？(4分);(2)针对同学们的用眼习惯，请谈谈日常保护视力我们应

该怎么做。(4分)