山西省2024七年级道德与法治上册第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心降第2课时滋养心灵课件新人教版.pptx

第三单元珍爱我们的生命;;1.为什么要滋养心灵？

(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心

理和丰富的精神。

(2)拥有健康、的内心世界，是我们幸福生活的

重要支柱。

(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积

极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的

希望和光彩。;2.如何滋养心灵？

(1)保持?。

(2)不断丰富自己的?。;3.心理健康的含义及表现：

(1)含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。

(2)表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好

的社会适应能力，并能有效地激发个人?。;4.保持心理健康的做法：

(1)主动学习心理健康知识，掌握的方法，

必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状

况，促进心理健康。

(2)需要我们磨炼意志，增强。对自己的行

为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不

挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;5.如何丰富自己的精神世界？

(1)我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与

能力。

(2)要在中扩展生活阅历，提升人生境界，

让生命充满色彩与活力。;1.某网上论坛开展了以“健康的身体是不是幸福生活的全

部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你

不认可的是(B);2.良好的社会适应能力是我们心理健康的重要表现。参加社

会实践活动是提高我们社会适应能力的重要方式之一。下

列行为中最能提高我们的社会适应能力的是(D);3.一项关于中学生心理健康状态的调查结果显示，51％的学

生心理健康状况正常，19％的男生存在心理问题，30％的

女生存在心理问题。作为中学生，当我们感觉自己出现心

理问题时应(D);4.[2023·衢州中考]对下面漫画《蛋壳心理》的解读，正确

的是(D);5.习近平主席在二〇二四年新年贺词中指出：“2023年，我

们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，看到了美丽风

景，取得了沉甸甸的收获。”下列选项与其主旨相一致的

是(A);6.[2024·太原模拟]几年前，乒乓球运动员马龙连续因伤退

赛，做完膝盖手术后重回赛场的他，一度发挥欠佳。面对

失败，他寻找原因，分析战略，制订计划，并且坚定地执

行。在2024年4月进行的澳门国际乒联男子世界杯决赛

中，这位36岁的老将在大比分落后的情况下，逆风翻盘，

最终获得了他职业生涯的第30个世界冠军。马龙的经历告

诉我们(D);A.要关注自己的身体状况;7.[2024·临汾月考]红色研学活动因可以边研学边感受红色

文化而备受关注。某中学准备利用周末时间组织一次参观

平型关大捷纪念馆的研学活动。下面同学的说法正确的是

(C);8.【跨学科·语文】古人云：“流水之声可以养耳，青禾绿

草可以养目，观书绛理可以养心，弹琴学字可以养指，逍

遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。”这说明(A);9.【跨学科·数学】在学习过程中，为了揭示学科大概念之

间的关系，同学们绘制了下图。下列选项能用下图表示的

是(D);10.某班开展了以“增强生命韧性”为主题的班会，在同学

们选择的以下图片中，属于正面激励我们战胜挫折的有

(C);11.【新考向·五育融合】下面是山西省某中学给七年级学

生设计的假期作业清单(部分)。完成这些作业有助于同

学们(C);②参与家庭劳动，建设和谐美好家庭

③融入集体生活，树立正确的竞争意识

④拓展生活阅历，提高适应社会的能力;12.江南细雨，大漠孤烟，黄河九曲，长江奔流……放假期

间，许多同学在家长的陪伴下外出旅游，欣赏美景。同

学们去旅游(B);13.《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书的数据显示，我

国高中生抑郁检出率为40％，初中生抑郁检出率为30％，而小学生的抑郁检出率竟然也达到10％。抑郁症这个

“沉默的杀手”，正把目光瞄向学生群体。心理脆弱、

不能正确面对生活中的挫折是青少年抑郁的重要原因之一。;(1)说说让学校心理健康老师面向全体学生进行专题讲座

的理由。(4分);(2)请你设计一个有关生命、挫折的问题，以备向学校心

理健康老师咨询。(2分);14.[2024年1月阳泉期末];(1)说说学校举办心理健康教育节对我们成长的作用。(至

少三点，6分);日记片段二：

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