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从“心”出发，聚焦心理健康教育

屈广欢宋泽晖徐晨阳

①互联网+心理健康教育。通过引入互联网和信息技术，学生可以在任何时间、任何地点通过各种设备参与心理健康教育，摆脱了传统教育的束缚。这种全新的教学模式为学生提供了更大的自由度。

②多样化的教材资源。互联网为教师提供了广泛的心理健康教育资源，包括文章、视频、在线调查问卷、心理测试工具等。教师根据学生的需求和兴趣，选择最适合的教材来支持教学。这种多样化的教材资源有助于吸引学生的注意力，使教学更富有趣味性。

③个性化学习。通过在线平台，教师可以更容易地跟踪学生的学习进度和表现，从而个性化地调整教学内容和方法。每个学生都可以根据自己的需求和水平获得适当的心理支持和指导。这种个性化学习有助于提高教学的效率，确保每位学生都能够受益。

④家校互动。互联网技术还促进了家校之间更紧密的互动。家长可以通过在线平台了解孩子的学习情况，与教师交流并获得建议，从而更好地关注孩子的心理健康。这种家校合作是心理健康教育的重要一环，互联网使其更加便捷和高效。

⑤实时反馈和改进。互联网工具可以为教师提供实时反馈数据，包括学生的参与度、学习进度和表现。教师可以根据这些数据不断改进教学方法和内容，确保心理健康教育的质量和效果不断提高。

项目介绍及设计

项目介绍：通过线上线下相结合的教学模式，打破传统教学模式时空壁垒，协同解决学生心理问题，共同守护学生心理健康。

项目设计：①在沟通环节充分利用信息技术及互联网平台，如问卷星APP、微信公众平台、钉钉、喜马拉雅APP等，以多种形式支持心理健康教育。②在课堂转变模式环节，构建云课堂及心理小游戏。③专职教师进行心理健康教育课程授课。

①心理健康知识：包括情感管理、应对压力、心理疾病的认知等；能够理解心理健康的重要性，识别常见的心理问题，并知道如何寻求帮助和支持。

②社交情感技能：包括积极的沟通、解决冲突、倾听和共情的能力；学会与他人建立良好的关系，表达情感，以及有效解决社交问题。

③信息技术和互联网安全技能：安全、负责任地使用信息技术和互联网资源；掌握隐私保护、网络骚扰防范和信息验证等技能，保护自己和他人的在线安全。

④问题解决能力：包括分析问题、寻找解决方案以及采取行动的技能。

⑤自我反思与成长：学会审视自己的情感状态和行为，寻找改进的机会，并建立积极的自我认知。

⑥积极情感态度：学会应对压力、建立自信，并发展乐观和希望的态度。

⑦社会责任感：关心他人的心理健康，并愿意提供支持和帮助。

教学环境与准备

教学环境：在线教育平台，允许学生随时随地访问教育资源和课程内容，促进学习的便捷性和灵活性。

教学资源：①多媒体资源，包括心理健康视频、美文、演示文稿和在线测验。②筛选和开发教材，确保其与必威体育精装版的心理健康研究和实践保持一致。

1.多方位心理沟通

①组织家长和学生通过问卷星APP填写调查问卷，了解学生主要心理问题。学校共有2980名学生参与了问卷调查，问卷内容主要诊断小学阶段学生的情绪困扰和适应不良现象，同时也对家长展开调查。

设计意图：通过这一调查问卷填写的过程，教师能更全面地了解学生的学情，从而更好地满足他们的心理健康教育需求。这一步骤不仅为个性化的教育提供了基础，还为学生的成功和心理健康打下了坚实的基础。

测评和反馈：制订一套科学可行的测评方式，如通过小测验、作文等形式，对学生对美文的理解和应用情况进行评估。

③开通心灵树洞，走进学生心灵，倾听他们内心的声音，和学生产生共鸣。

设立一个专门的平台：创建一个网站或应用程序，作为心灵树洞的专属平台。

宣传心灵树洞：在学校内部广泛宣传心灵树洞的存在和用途。

注册和验证身份：要加强平台的安全性，学生可能需要使用学生ID或特殊的注册代码来注册和验证身份，确保只有学校内部的人员可以访问心灵树洞。

提供多种表达方式：确保学生可以通过不同形式的表达来分享他们的内心声音。

确立回应机制：确定教育工作者的角色（心理咨询师、辅导员或专门受过培训的人员），负责回应和支持学生在心灵树洞中发布的内容。

提供心理健康教育资源：在心灵树洞中分享各种心理健康教育资源，如文章、视频和链接，以帮助学生更深入地了解心理健康主题。

加强必威体育官网网址性和保护隐私：确保学生在心灵树洞中分享的内容得到妥善保管，不会泄露给他人。

联动学校其他资源：与学校的其他资源，如心理健康服务中心、辅导员和社工等合作，确保学生在心灵树洞中遇到的问题可以得到及时的专业支持。

设计意图：设计心灵树洞的初衷是为了给学生一个可以释放情感的安全出口，让他们能够倾诉内心的声音，而无需担心被评判或暴露身份。这有助于减轻学生的压力，促进他们的心理健康。通过与学生建立情感连接，让他们感受到被关心和支持，这种连接有助于改善学生的情感状态并提供情感支持。

④钉钉集体授课，鼓励家长和学生可以随时随地回看视频。

设计