2025年中学开学第一课收心暨安全教育.pptx

2025年开学第一课收心暨安全教育

新学期新挑战新希望

;愉快的假期生活已经结束了，经过了一个充满喜悦假期，我们再次相聚在这个充满希望的教室里。;

新学期的钟声已经敲响，它提醒我们要以全新的姿态和饱满的热情投入到新的学习中去。;目录;假期趣事分享;分享假期中难忘有趣的事;长假综合症症状及对策;1、视觉疲劳症

由于长时间长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。

;2、肠胃紊乱?症

由于假期身体摄入过多的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。

;3、上学恐惧症

节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，产生失落厌倦和恐惧感。;4、应对策略;新学期计划与目标

;上学期的目标你做到了吗？

本学期你该怎样努力？;1、新学期的挑战;制定学习目标;3、自主学习时间;早睡早起从假期状态回归到学习状态。;积极调整情绪

;1、慢慢适应

从假期模式转变为学习模式多少都会让我们觉得不太适应，其实有这样的情绪是很正常的，老师也在慢慢适应这种过渡。;2、积自我极暗示

我们可以畅想开学后与老师同学的快乐时光，积自我极暗示，我已经做好了充足的准备迎接新学期，加油！;认识到压力和焦虑是正常的一部分，学会采取积极的态度面对。;4、拥有良好的心态;关注健康，预防甲流;勤洗手;合理饮食;物体表面消毒;了解甲流的相关知识，正确认识其危害性和可防可控性，避免过度恐慌和焦虑。

关注官方发布的权威信息，不信谣、不传谣，保持冷静和理智。;保持乐观积极的心态，相信自己和医生能够战胜疾病，增强心理免疫力，保持良好的心理状态。;安全教育;（1）、严禁在公路上骑自行车。

（2）、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

;（3）、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

（4）、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。;

（1）、千万不要私自使用电器，要在家长的指导下使用家用电器。

;（2）、千万不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

（3）、千万不要在标有“高压危险”的地方玩耍。;

（4）、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。;3、其他安全等;??同学们！新的学期已经开始，在新学期里我们将面临新的挑战，同时也孕育新的希望，让我们以自己的勤奋与智慧书写新学期的新篇章！

?????????????????????????????????????????????????????