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高效时间管理的五大原则.docx

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    高效时间管理的五大原则

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u高效时间管理的五大原则 2

    第一章：引言 2

    介绍时间管理的重要性 2

    本书目的和主要内容概述 3

    第二章：原则一：确立明确的目标 5

    目标设定的重要性 5

    如何设定具体、可衡量的目标 6

    如何将大目标分解为小目标 7

    第三章：原则二：制定计划和日程 9

    如何制定有效的计划 9

    合理安排日常工作和生活的技巧 11

    应对计划中的变化和突发事件的策略 12

    第四章：原则三：优先事项与精力管理 13

    理解并识别优先事项的重要性 14

    如

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