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高效时间管理与职业生涯规划
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TOC\o1-3\h\z\u高效时间管理与职业生涯规划 2
第一章：引言 2
1.1为什么要进行时间管理与职业生涯规划 2
1.2本书的目标与主要内容介绍 3
第二章：时间管理的重要性 5
2.1时间管理的定义与意义 5
2.2时间管理的基本原则和策略 6
2.3如何克服拖延症，提升时间管理效率 7
第三章：掌握高效时间管理技巧 9
3.1识别并优先处理重要任务 9
3.2制定合理的时间管理计划与日程表 11
3.3使用工具提升时间管理效率（如：日历、提醒
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