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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

东师《积极心理学》2022年秋学期在线作业2

试卷总分:100得分:100

一、单选题(共20道试题,共40分)

1.改变悲观的解释风格，可以对（）进行反驳。

A.事件本身

B.对事件的想法和解释

C.想法引起的感觉

D.想法引起的行为

答案:B

2.当发生坏事时，问问自己即便如此又会怎样呢？这属于哪种反驳不

合理信念的方式？（）

A.质疑假设

B.寻找证据

C.思考后果

D.重新解释

答案:C

3.以下哪种情况最可能获得沉浸体验？（）

A.能力远远高于挑战

B.能力远远低于挑战

C.能力与挑战相平衡

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

D.能力略低于挑战

答案:C

4.关于自恋的危害，下面的说法错误的是（）。

A.自恋的人自尊心更

B.自恋会破会人际交往的质量

C.自恋会增加风险行为

D.自恋者的情绪稳定性较差

答案:A

5.在离婚发生之后的五年，生活满意度的趋势是（）。

A.逐渐回升

B.继续下降

C.保持不变

D.继续下降或保持不变

答案:A

6.以下哪些话语，不利于教师构建“自主性”的课堂教学？（）

A.创建接纳、鼓励、温暖和关爱的氛围

B.给予孩子自主管理和自主决策的空间

C.给学生留出充足的自主学习和思考的时间

D.时刻关注教学进度，以完成教学任务

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

答案:D

7.下面哪个行为会消耗人们的自我控制资源（）。

A.适当表达情绪

B.补充葡萄糖

C.集中注意力

D.听优美音乐

答案:C

8.关于消极经历，下列说法不正确的是（）。

A.消极经历能被外部环境保护因素抵消

B.消极经历可以通过整合身边的可利用资源保持身心平衡

C.消极经历必然使人一蹶不振

D.消极经历可能成为成长的契机

答案:C

9.提升认知灵活性有助于增强个体不反应的行为倾向，不反应不包括

以下哪个含义？（）

A.不卷入自己的想法和情绪

B.消极地接受一切想法和情绪

C.探究事物本质后再作出反应

D.不立即对环境作出冲动的反应

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

答案:B

10.在“情绪调节的五步策略”中，消耗心理能量最多的策略是（）。

A.情境选择

B.情境修正

C.注意分配

D.认知重评

答案:D

11.小明学习只是为了考取好的大学,找到好工作,过上好生活,每天强

迫自己学习不感兴趣的知识,则小明属于（）。

A.忙碌奔波型

B.虚无主义型

C.享乐主义型

D.幸福型

答案:A

12.下列哪个选项不属于未来自我？（）

A.理想自我

B.现实自我

C.恐惧自我

D.预期自我

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼