2依据规律实施科学的家庭教育指导.ppt

目标金字塔目标系统的制定：20年之后，我是10年之后，我是5年之后，3年之后，1年，日常计划（计划表）目标制订原则：自上而下；目标达成原则：自下而上反复拷问自己：为何要制定目标？制定目标的六大理由：1、2、3、4、5、6、为何制定目标比如何制定目标更重要。省察目标没有时间期限的目标仅仅只是一个想法，可能永远都无法实现。目标制定的三个原则1.真正的愿望。生命的承诺，慎重的选择。对自己的目标一定要保持百分之一百的诚实，绝不欺骗自己。2.明确具体，可评估的，最好有数字表示。“我要取得好成绩。”“我要进入年级前10名”。有可评估性3.标明期限。“我要学好英语”，“这个学期，我一定要把英语成绩提升到95分以上。”达成目标的黄金步骤第一，视觉化第二，评估自己的目标第三，早晚朗读第五，做出承诺第六，整合资源第七，每天衡量进度第四，制定计划第八，突破自我限制从逻辑层次上获得改变成长的资源时间、地点、人物做什么如何做为什么我是谁我与世界的关系体验才会有感觉！（2）让学生拥有强大的自信索洛维契克所说:“一个人只要有自信,那他就能成为他希望成为的那样的人”。学习上，具备自信，各门课程都会好；缺乏自信，则相反。什么是自信自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。什么是自信？自信就是：信赖自己有足够的能力追求自己的价值。自信的基础是能力。但是能力只有被肯定才能产生自信。当孩子遇到以前没有做的事情时会有三种态度：我能行、我不能、我不知道。来源：家长的鼓励+自己的实践经验自信心对孩子成长的作用没有安全感的孩子（找不到自己的舒适地带）自我中心没有形成的孩子（没有主见）父母标准过高的孩子经常被成人指责批评的孩子经常被别人家的所谓好孩子比较的孩子父母就不自信的孩子哪些学生容易丧失自信心：理论：通过改变脑海中的一些画面和影像，就可以改变神经链。神经链改变了，与之相应的感受、信念、行为、习惯、现状就会随之发生变化。燃烧自卑法的心理训练建立自信的基本方法：不断地获得成功；不断地想象成功；把自己在一个领域里取得的成功经历移植到你需要自信心的新领域中来；每天运用语言对自己进行自我暗示，自我肯定。大声告诉自己：每一天，在每一方面，我都越来越好！！！榜样融合方法（三步借力）理论：我们每个人都活在自己的感官所塑造出来的主观世界里，我们的心理状态被这个世界影响着；感官表象系统就是构成这个世界的最基本的元素。概要：找出那些具有自信心的人，在潜意识中通过他我合一的方式，借用他们的那份信心。方法：请你想一下，在你认识的人之中，你想象谁一样有信心？（学生报出名字，指导师把名字写在一张A4纸上，放在地上）请你再想一想，还有谁比他更有自信心？（学生报出名字，指导师把名字写在一张A4纸上，放在地上）请你继续想一想，还有谁比他们两个人还有更高的自信心？（学生报出名字，指导师把名字写在一张A4纸上，放在地上）；目的：运用团体动力促进个体自信心的成长。一、准备阶段：1、首先分组4-6名同学为一组，一般采取教室前后座位编排组合（或其他编组方式），不得自由组合，以免导致个别同学孤立。2、分组完成后，给所有学生五分钟在纸上写下自己的优点，至少写10条；然后要求保护好自己的纸条，不要让别人看到。这是大家的“谜底”，注意保护好。1优点轰炸活动的运用1自信心存款技术每个人心里都有一个情感银行，在这个银行里可以开设自信心帐户，我们平时可以通过一些积极的行为增加自信心的存款，随着不断的积累，你会变的自信。就像每天存入5元，10元，你就会逐渐变得富有。相反，有时候你也会通过一些事情在你的自信心账户里取款，使你的自信心减少。就像在银行帐户里取出钱，如果经常取款，又不存款，就会使你破产，丧失自信。方法：1、对学生的“人”的欣赏；从下面的描述正面人格特质的形容词中，划出所有适合学生的形容词，从中挑选3个最能形容学生优点的形容词，最好能够找到具体的事例，比如：慷慨——上周，我们学校为一个患有重病的学生进行募捐，你把你身上仅有的20元零花钱都捐了出来。2诚实——今天早上，老师检查作业，你没有做完，能够主动地向老师承认错误。谨慎——你每次放学回家时，都走人行道，过马路遇到红灯时，即便没有车，你也会主动等待绿灯亮时从过去。描写正面人格特性的词汇：正直乐观自信勇敢积极善