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预防心理健康主题班会教案

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预防心理健康主题班会教案

预防心理健康主题班会教案

一、活动目标

1.让学生了解心理健康的基本知识，树立心理健康的意识，初步掌握维护心理健康的方法。

2.通过本活动能正确认识自己，增强自我调控情绪的能力，切实提高心理健康水平。

3.珍视生命，建立自尊自信，获得自我发展的能力。

二、教学重难点

教学重点：帮助学生树立心理健康的意识，初步掌握维护心理健康的简单方法。

教学难点：通过活动过程，使学生能初步分辨是非、判断行为是否健康，自觉抵制不良行为。

三、教学准备

教师准备：搜集一些有关心理健康的材料、图片、心理短剧。

学生准备：搜集一些有关心理健康的案例、故事、好的做法。

四、教学过程

（一）导入新课

通过心理短剧、案例故事或身边的小事谈自己对心理健康的认识及如何维护自己良好的心理状态。教师可借此导入本课，让同学们明白开展本次班会的意义。

（二）自主参与，体验内化

案例分析：

小华发现近来爸爸妈妈的感情出现了危机，经常为了一点小事就争吵不休。小华不知如何是好：如果妈妈和爸爸和好了他该怎样面对？如果不和好他该怎么帮？我该怎样不让父母吵架呢？我该如何劝说他们？如果我父母离婚我该如何面对？我的学习成绩会受到影响吗？如果影响了我该如何面对？老师针对以上案例请同学们谈谈自己的看法，并谈谈自己在日常生活中所遇到的一些比较典型的案例分析。（学生讨论案例）

1.结合身边的同学所遇到的问题进行讨论。在讨论中让同学们自己解决问题，发表自己的观点。

（1）在讨论中调动学生参与的积极性。使同学懂得人生的成长过程中处处充满着竞争。只有不断提高自我，增强自信心才不会在社会的竞争中被淘汰。鼓励学生挑战自我，挑战自我就是自己与自己作战，最大的敌人是自己。其实最大的对手也莫过于自己。这样通过一些案例的分析及同学们的讨论使同学们树立了正确的心理健康意识。

（2）图片展示讨论结果：同学们讨论完后请几组同学代表发言，并展示自己的讨论结果。通过同学们的讨论发言知道心理健康的重要性及维护心理健康的方法。

2.心理小贴士：请同学们谈谈怎样才能让一个人保持健康的心理。（学生回答）引导学生明白人的心理和人的身体健康一样重要；自信、自立、自强；自尊、自爱、自重；开阔心胸、活泼开朗、陶冶情操；养成良好的性格特征；掌握自己情绪，不断完善个性；排除不良心理影响；消除嫉妒、自卑、猜疑、焦虑、恐惧心理等。

3.知识抢先看：请同学们回答以下问题：（多媒体展示）学生抢答，教师给予肯定和鼓励。借此让学生知道保持良好的心理健康有利于我们更好的学习，更好的面对我们的人生路上的种种挫折。对于个人的发展来说是十分重要的！良好的心理是通往成功的通行证！让灿烂的笑容永驻你的脸庞吧！用你的笑容去改变这个世界！好的开始是成功的一半！时刻铭记良好心理是伴你终身的财富！也许这财富并不会让你一夜之间得到暴富，并不能让你一跃成为国家的总统或首富，但有了它，你会拥有更多的机会去实现你的梦想和目标！珍惜它你将拥有更多快乐！珍惜它你将在人际交往中更受欢迎！更有利于克服人生中的种种挫折与困难！只要我们珍爱生命，维护心理健康，我们就会拥有一个成功的人生！

4.课堂小结：请同学们谈本节课的收获。教师总结并板书课题结束本课。

（三）迁移拓展，践行提升（针对课堂所学及课后自己实际情况写出反思总结或体会。）教师给学生提出希望和要求。借此增强学生的心理健康和提高学生的综合素质！让学生在正确的认识自己的同时树立正确的人生观和价值观！同时提高学生明辨是非的能力及自觉抵制不良行为的能力！做一个有理想有道德的一代新人！

五、教学反思

本节课通过对心理健康的认识及如何维护健康的心理两部分内容使学生树立了心理健康的观念；增强了自信心；开阔心胸、陶冶情操；认识到良好的心理是通往成功的通行证！通过抢答有关保持心理健康的问题及身边的案例分析使学生知道了良好的心理的重要性及维护心理健康的方法。在教学过程中通过活动参与及讨论让学生明白在人生的成长过程中处处充满着竞争；在竞争中求发展才能使我们更好的学习；更好的面对人生路上的种种挫折；使我们的意志品质得到磨练；人格得到完善；从而有利于我们健全人格的形成；有利于我们健康成长！在抢答过程中激发了学生的学习热情和参与意识；提高了学生明辨是非的能力和自觉抵制不良行为的能力；使我们的课堂教学达到事半功倍的效果！学生对于良好心理的建立和维护对自己对他人都具有一定的现实意义也是每位同学都非常关注

预防心理健康主题班会教案

一、背景

心理健康问题已成为现代社会关注的热点，如何预防和解决心理健康问题就显得尤为重要。为了提高学生的心理健康水平，我校决定开展预防心理健康主题班会活动。

二、教学目标

1.了解心理健康的重要性