海南省2024七年级道德与法治上册第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心降第1课时爱护身体讲本课件新人教版.pptx

第三单元珍爱我们的生命;;;1.身体健康的重要性：

(1)身体是生命存在的?。

(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系?的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。;2.爱护身体的原因：爱护自己的身体，是一种对生命负责任

的态度，我们要做自身健康的责任人。

3.爱护身体的具体要求：

(1)关注自己的身体状况。

(2)养成的生活方式。

(3)积极、、科学地锻炼身体，强健体魄。;4.日常生活中，如何关注自己的身体状况？

(1)关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。

(2)积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。

(3)如有不适，应及时?。;5.如何养成健康的生活方式？

自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜

绝嗜好。;;爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。;探究与分享(教材P75);;4.爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健

体魄。