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君子忧道不忧贫。——孔丘

高中情绪管理教案

高中情绪管理教案9篇

高中情绪管理教案1

一、新知识点

1、高中生心理阶段的划分。

2、高中生心理发展的主要方面。

3、高中生心理发展的基本特点。

4、高中生心理健康标准。

二、重点难点

1、理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。

2、分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。

三、教学时间

2课时。

四、教学安排

1、导入新课

老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理

健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理

卫生大会关于心理健康含义的界定。

2、引人新课

人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的

状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心

理现象。

3、教学实施

互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生

具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。

从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生

会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此

引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往

不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告

知学生要认真领会，理解并牢记。

4、作业设计

开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了

解多少？哪些方面还有待改进？

五、教学过程

高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5

岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理

发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他

心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充

沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外

有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对

父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。

就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。

（1）智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思

效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批

判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时

期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意

义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满

矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

（2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排

生活道路这一客观要求的逼近，高中生的自我意识日渐成熟，他们倾

心于认识自己的身心发展及其社会价值，独立地评价自己和别人，并

逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐步形成稳定的性格特征，

能较好地进行自我教育。

（3）情绪、情感趋向成熟。高中学生的情绪与情感已逐渐趋向于