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写给考生的中考前寄语

目录

写给考生的中考前寄语（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

一、内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（一）中考的意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（二）寄语的目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

二、调整心态，积极应考．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

三、掌握技巧，提高效率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（一）复习方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

（二）答题策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

（三）模拟考试与讲评．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

四、关注健康，保持良好状态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

（一）饮食与营养．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

（二）适当锻炼与休息．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

（三）心理健康调适．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

五、诚信考试，传递正能量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

（一）诚信的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

（二）遵守考试纪律．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

（三）传递积极向上的能量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

六、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

（一）祝愿考生们金榜题名．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

（二）期待他们在未来绽放光彩．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

写给考生的中考前寄语（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

一、中考前寄语的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

为考生加油打气．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

提醒考生注意事项．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

帮助考生调整心态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

二、中考前的准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

复习策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

身体与心理调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

（1）保持良好的身体状态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

（2）调整心态，保持平常心．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

（3）减轻压力，保持乐观情绪．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

三、考试期间的应对方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

答题技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

应对突发情况的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

四、考试后的心态调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

正确面对考试成绩．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

（1）以平常心态接受成绩．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

（2）总结经验教训，查漏补缺．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

（3）鼓励自己，继续前进．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

未