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每日听书《大脑传》导读.pdf

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    每日听书|《大脑传》

    “隐喻”是人类认识大脑的关键手段。

    划重点

    1.不同时代的科学家解释大脑工作原理，几乎伴随着当时社会上最先

    进的“技术隐喻”。““技术隐喻”反映出我们认识世界、探索未知

    的一个底层逻辑：我们只能运用已知的、熟悉的事物，去类比那些复

    杂的、未知的事物。

    2.当下脑科学研究成果对我们的行动建议：保持作息规律、坚持运动，

    有利于情绪健康；避免疲意或情绪低落时做重要决定，有助于负责理

    性思考的前额叶皮质充分发挥作用：利用环境调节大脑的挡位，有节

    奏地使用大脑，能提高我们的工

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