2025年高中体育课教案（通用9篇）.pdfVIP

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

高中体育课教案

高中体育课教案（通用9篇）

作为一位优秀的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有利于

教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写呢？下面

是小编精心整理的高中体育课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中体育课教案篇1

一、指导思想

本课以新课程标准为指导方针，坚持“健康第一”为指导思想，

以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主

导，学练结合为主旨，激发学生的学习欲望和运动兴趣，培养学生终

身体育意识。通过对三级跳远技能的学习，锻炼学生的身体素质，培

养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇

气，培养良好的道德品质和意志品质。同时在练习中注重学生的个性

差异，安排不同强度的训练，使每一个学生都能在身心上得到发展。

二、教材分析

这节课的授课对象为高一（2）班，该班学生身体素质整体一般，

男生好动，女生对体育运动的理解能力比较低。该节课是三级跳远单

元的第一节课，由于三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理

素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来提高跳跃能力、增

强协调性、锻炼其意志品质。因此在教学设计中针对学生的心理、生

理特点，在授课前利用游戏的形式，有效的激发团队精神、合作精神，

使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心

理倾向。

三、教学目标

1、要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，对三级跳远的完整技

术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。

2、通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发

力。

3、培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

四、教学重点与难点

教学重点：第一跳和第二跳的结合技术。

教学难点：积极的“刨地式着地”和第一、二跳结合技术。

五、教法与学法：

教法：讲解法、分解法、示范法

讲解法：通过讲解三级跳远的各种类型、特点及三级跳远的完整

技术，对三级跳远有个初步认识。

分解法：通过对三级跳远的各个环节逐一分解，使学生对三级跳

远的各个环节有一定的了解，加深他们对三级跳远技术结构的理解。

示范法：通过教师对三级跳远完整动作技术的示范，使学生亲身

目睹完整的三级跳远技术动作，激发他们学习的兴趣，提高运动技能。

学法：

1、通过课前进行徒手操和专项练习以及游戏运动起到热身运动，

调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。

2、强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有

针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生进行练习。

3、根据学生的个性差异，安排不同强度的练习，使每一个学生能

够进行适合自己身体素质的训练，提高运动兴趣，激发技能的提高。

4、在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底

放松。

5、课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。

高中体育课教案篇2

一、指导思想

根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身

运动项目具有一定的选择