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2025春华东师大版（2024）小学体育与健康一年级全一册

《健康行为与生活方式》说课稿

尊敬的各位评委、老师们：

大家好！今天我说课的题目是《健康行为与生活方式》，这是华东师大版（2024）小学体育与健康一年级全一册第一单元的内容。下面，我将从以下几个方面进行说课：

一、说教材

1.教材分析

《健康行为与生活方式》是小学体育与健康课程的重要内容，是学生形成健康意识、养成健康习惯的基础。本单元以“健康第一”为指导思想，以“健康行为与生活方式”为主题，围绕“认识健康”、“养成健康行为”、“形成健康生活方式”三个方面，引导学生了解健康的基本知识，掌握基本的健康技能，养成良好的健康行为习惯，为终身健康奠定基础。

2.学情分析

一年级学生刚刚进入小学，正处于身心发展的关键时期，他们活泼好动，好奇心强，但缺乏生活经验和健康知识，自我约束能力较弱，容易受到不良习惯的影响。因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，采用生动活泼的教学方式，引导学生积极参与，在活动中学习，在实践中体验，逐步养成良好的健康行为习惯。

3.教学目标

根据课程标准、教材内容和学生实际情况，我制定了以下教学目标：

（1）知识与技能目标：

了解健康的基本含义，知道健康包括身体健康和心理健康。

认识常见的健康行为，如勤洗手、勤刷牙、不挑食、不偏食、早睡早起等。

掌握基本的健康技能，如正确的洗手方法、刷牙方法等。

（2）过程与方法目标：

通过观察、讨论、游戏等活动，引导学生主动探究健康知识，培养自主学习的能力。

通过实践操作，引导学生掌握基本的健康技能，提高动手实践的能力。

（3）情感态度与价值观目标：

激发学生对健康的兴趣，树立健康第一的意识。

引导学生养成良好的健康行为习惯，形成健康的生活方式。

4.教学重难点

（1）教学重点：

了解健康的基本含义，认识常见的健康行为。

掌握基本的健康技能，如正确的洗手方法、刷牙方法等。

（2）教学难点：

引导学生将健康知识转化为自觉的健康行为，养成良好的健康习惯。

二、说教法

为了突出重点，突破难点，我采用了以下教学方法：

1.情境教学法：创设生动有趣的情境，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与学习。

2.游戏教学法：将健康知识融入游戏中，让学生在玩中学，在学中玩，提高学习的趣味性和有效性。

3.实践操作法：引导学生动手实践，掌握基本的健康技能，将知识转化为能力。

4.合作学习法：组织学生进行小组合作学习，培养学生的合作意识和团队精神。

三、说学法

在教学过程中，我注重引导学生采用以下学习方法：

1.观察学习法：引导学生观察图片、视频等，获取健康知识。

2.讨论学习法：引导学生围绕健康话题进行讨论，交流想法，分享经验。

3.体验学习法：引导学生通过实践活动，体验健康行为的重要性，养成良好的健康习惯。

四、说教学过程

本单元的教学内容分为三个课时，下面我将详细介绍每个课时的教学过程：

第一课时：认识健康

1.导入新课（5分钟）

播放歌曲《健康歌》，营造轻松愉快的课堂氛围。

提问：同学们，你们知道什么是健康吗？你们想拥有健康的身体吗？

引导学生自由发言，激发学习兴趣。

2.探究新知（20分钟）

活动一：健康小侦探

出示图片，引导学生观察图片中人物的行为，判断哪些行为是健康的，哪些行为是不健康的。

组织学生分组讨论，并派代表发言。

教师总结：健康包括身体健康和心理健康，我们要养成勤洗手、勤刷牙、不挑食、不偏食、早睡早起等健康行为。

活动二：健康小博士

播放动画视频，讲解健康的基本知识，如人体器官、营养均衡、体育锻炼等。

引导学生认真观看视频，并思考问题：怎样才能拥有健康的身体？

教师总结：我们要注意饮食卫生，加强体育锻炼，保持乐观的心态，才能拥有健康的身体。

3.巩固练习（10分钟）

游戏：健康大转盘

制作一个大转盘，上面写上不同的健康行为和不健康行为。

请学生轮流转动转盘，并根据指针指向的内容进行表演或回答相关问题。

通过游戏，巩固学生对健康行为的认识。

4.课堂小结（5分钟）

引导学生回顾本节课的学习内容，分享学习收获。

教师总结：健康是人生最宝贵的财富，我们要从小树立健康第一的意识，养成良好的健康行为习惯，为终身健康奠定基础。

5.布置作业

请学生回家后，观察家人的生活习惯，找出哪些是健康的行为，哪些是不健康的行为，并尝试帮助家人改正不健康的行为。

第二课时：养成健康行为

1.导入新课（5分钟）

复习上节课内容，提问：什么是健康？我们怎样才能拥有健康的身体？

引出本节课主题：养成健康行为。

2.探究新知（20分钟）

活动一：健康行为大比拼

将学生分成小组，每组派代表上台表演一种健康行为，其他同学猜一猜是什么行为。

通过表演和猜测，加深学生对健康行为的理解。

活动二：健康行为