第五章人本主义心理学的理论与技术讲解.ppt

需要的相对突出高峰需要层次的发展生理安全爱尊重自我实现主要理论——自我实现论Self-actualizationtheory自我实现就是一个人力求变成他能变成的样子，这是人的最高动力。有两层含义：即人类共性的充分展现和个人潜能（或个体差异）的自我实现，使自己趋于完美。主要理论—自我实现者的人格特征1能对现实采取客观态度；2能理解并接受自然、他人和自己；3自主而不依赖于环境；4能欣赏生活，有持续的新鲜感；5经常产生高峰体验；6持非尊奉的态度，能坚持自己的正确观点。7关心社会，同情、帮助他人；8能发展与他人深刻的关系；9待人平等，虚心学习；10富有哲理和幽默感；11富有创造性；主要理论——通向自我实现的途径1忘我地体验生活，全身心地献身于事业；2做出成长的选择，而不是畏缩的选择；3承认自我存在，让自我显露出来；4诚实，遇到问题时有反省自己的责任心；5能从小处做起，培养自己的志趣和爱好；6要经历勤奋的、付出精力的准备阶段；7高峰体验时刻短暂，既可以失去这些体验，也可创造条件使高峰体验可能出现。主要理论——自我实现的类型健康型自我实现（healthyself-actualization)指务实的入世主义的自我实现者。少有高峰体验，常以实用主义的态度待人接物。超越型自我实现（transcendentalself-actualization)持出世主义观点的更重视高峰体验的人，真善美的统一是他们的最重要的动机，能超越自我和人我之间的分歧。主要理论——高峰体验的特征（peakexperience)是人在进入自我实现和超越自我状况时所感受到的一种非常豁达与极乐的瞬时体验。具有如下特征：统合感：即人与自然合一的同一性感受欢乐情绪感：自我愉悦全神贯注感：没有胡思乱想。真知灼见感：似洞察事物本质的感觉。第三部分人本主义心理疗法一、当事人中心疗法

Person-centeredtherapy历史：由美国心理学家罗杰斯于20世纪40年代创立。概念：以平等伙伴的身份去理解当事人的问题与情绪，为其提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会，并帮助其体验其自我价值，实现其人格成长。罗杰斯说：“个人中心疗法学派主要是一种存在观点，寻找适当的态度和行为的表达，而这些态度和行为乃是能够创造出促成成长的气氛。它是一种重要的生活哲学，而不是一种简单的技术或方法。治疗者应具备的三种态度真诚一致（congruence)，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验是一致的，不说言不由衷的话，不摆专家的架子和说教者的姿态。无条件的积极关注（unconditionalpositiveregard)，即积极的非批判性的接纳态度，但不可与赞赏混淆。同理心（empathicunderstanding)，即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义。技术要点：促进当事人发生变化的方向从缺乏信任、封闭和畏惧人际关系，转变为对别人更具开放性和愿意探索改变的可能性。鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法，对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度，愿意探索改变的可能性。协助当事人除去在社会化过程中形成的面具，解放自己，真诚地面对自己和表达自己，减少被扭曲的感知觉和表达方式。从在外部寻找答案，转变为愿意向内反思自己，察觉内在的体验，尝试整合冲突和混乱的感觉。技术要点：完全投入与互动治疗师如何评价或诊断当事人并不重要，当事人如何评价自己才是最重要的。给当事人作心理测量等评估可能反而不利于当事人主动积极地参与治疗过程，因为他以为治疗师对他的问题能提供一套现成的解决的办法。促使当事人完全地投入治疗历程才是最重要的治疗过程就是咨询者与当事人共同参与的探险是双方显露人性，一起追求成长经验的过程。

技术要点：实务方法本疗法不排斥任何其他治疗学派，心理医生可以综合运用多种不同的方法来进行实务工作，而只要你始终遵守治疗的核心条件即可。本疗法特别适合那些没有受过系统的临床心理学教育与训练的人士应用。会心团体疗法上世纪60年代，个人中心理论从个别咨询扩展到团体咨询，在协助人们成长和改善人际关系中发挥了重要作用。罗杰斯假设在一个彼此尊重、彼此以诚相待，大家有感同身受的了解的环境下学习时，“自我实现”的动力就会出现。强调团体中的人际交往经验，都注重此时此地的情感问题，团体咨询的目的不是为了治疗，而是促进个人的成长，包括了解自我，增强自信，寻求有意义的人际关系等。会心就是指心与心的沟通和交流，概括了这些团体咨询最根本的特点。因此，会心团体被视为发展性团体咨询，或成长性团体咨询。会心团体疗法催化者的角色原则：催化者愿意作为一个成员参与团体并愿意努力了