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2024-2025学年冀教版（2024）初中健康七年级全一册（教案含反思）

冀教版（2024）初中健康七年级全一册目录

第1课健康

第2课影响健康的因素

第3课眼睛健康

第4课调控运动强度

第5课制订锻炼计划

第6课应对欺凌

第7课心理健康

第8课传染性疾病

第9课流感、肺结核和甲型肝炎

第10课常见运动损伤

第11课公平竞争诚信自律

第12课中华传统养生术

《健康》（教案含反思）-2024-2025学年冀教版（2024）初中健康七年级全一册

项目

教学内容

一、教材分析

《健康》（冀教版2024初中七年级全一册）紧扣初中生身心发展关键阶段，教材内容丰富全面。开篇便构建起健康的整体框架，从生理健康、心理健康、社会适应能力等维度展开。生理健康板块细致讲解人体各大系统知识，搭配生动插图与案例，助学生理解身体机能运作；心理健康部分深挖青春期情绪、自我认知难题，贴合学生心理困惑；社会适应层面涉及人际交往、公共卫生，让学生明白健康在生活场景的多元意义，关联生物、心理、社会学知识，为系统学习健康知识筑牢根基。

二、学情分析

七年级学生刚步入青春期，身体快速发育，心理也越发敏感复杂。他们对健康有基础认知，但多碎片化、不精准。生理上，学生好奇身体变化却缺乏科学引导；心理方面，情绪波动大，应对挫折、调节情绪能力弱；在社会交往里，渴望融入集体又常遇人际摩擦，需要教师结合趣味实例、创设情境，深入浅出讲解知识，提升健康意识与实践能力。

三、核心素养目标

1.?健康意识：

（1）学生能精准识别日常生活中影响健康的各类因素，像作息、饮食、压力源，提升健康敏感度，主动关注身心状态。

（2）对比不同健康生活模式，洞察差异，强化科学维护健康的意识，养成定期自查习惯。

2.?健康知识与技能：

（1）系统掌握青春期生理、心理变化知识，熟知常见疾病预防、急救处理技巧，增强实操能力。

（2）熟练运用情绪调节、人际沟通方法，在生活里有效化解难题，保障身心舒适。

3.?健康思维：

（1）学会批判性思考健康资讯，甄别真假，不为伪科普误导，理性规划健康生活。

（2）能多角度分析健康问题，综合生理、心理、社会因素找对策，培养全局思维。

4.?健康行为与习惯：

（1）以科学知识为指导，在日常践行规律作息、均衡饮食、适度运动，将健康理念落地。

（2）遇到心理困扰、人际冲突，主动运用所学调适、化解，塑造健康生活方式。

5.?健康责任与担当：

（1）深刻理解个人健康关乎家庭、社会，自觉担起维护健康责任，减少他人负担。

（2）向身边人科普健康知识，助力营造良好健康氛围，增强社会责任感。

四、教学重难点

1.?教学重点：

（1）系统讲解青春期生理心理核心知识，结合实例让学生牢记身体变化、情绪特点关键要点。

（2）深入传授常见疾病防控、急救实操技能，像心肺复苏、伤口包扎，开启实践训练。

2.?教学难点：

（1）助力学生领悟心理健康复杂内涵，将抽象心理调适方法具象化到日常应对。

（2）引导学生养成长期稳定健康习惯，克服青春期随性、叛逆带来的干扰。

五、教学方法和教学策略

1.?教学方法：

（1）讲授法：条理清晰传授知识，搭建知识框架，阐释原理。

（2）演示法：教师现场示范急救操作、健康监测流程，攻克难点，给予直观参照。

（3）讨论法：组织小组讨论健康热点、难题，催生主动思考。

（4）案例分析法：引入校园、家庭真实健康案例，增强知识实用性。

2.?教学策略：

（1）问题驱动策略：抛出系列健康相关问题，驱动学生钻研，深化理解。

（2）小组合作策略：分组协作调研、演练，拓展思路，提升效率。

六、教学准备

1.制作精良多媒体课件，含海量健康知识图、科普视频，急救动画。

2.教学准备丰富材料，如人体模型、急救包、健康调查问卷；收集实物或模型；设计讨论卡、任务单；整理案例资料。

七、教学过程

1.?课程导入：

（1）展示一组对比图片，左边是熬夜打游戏、吃垃圾食品的青少年萎靡模样，右边是作息规律、运动健身的青少年活力状态，教师提问：“同学们，看看这两组图，你们更想成为哪种状态呢？健康到底是什么，又该怎么获得？今天咱们就开启《健康》这门课的学习。”

设计意图：鲜明对比瞬间抓住学生注意力，设疑激发探索欲，自然引出课题。

（2）引导学生分享直观感受，营造轻松氛围，激活已有认知。

2.?健康概念解读：

（1）从世界卫生组织对健康的定义出发，讲解生理、心理、社会适应三层面内涵，开启理论认知。

设计意图：权威定义奠基，助学生构建完整概念。

（2）举例校园运动会、班级合作活动，说明健康在社交场景的体现。

3.?青春期生理健康：

（1）介绍青春期身体变化，用人体模型指出男女生殖器官发育、第二性征出现，结合实例讲解生理期护理、变声期注意事项。

设计意图：实物模型助理解身体变化，实用知识解学生