伯颐中医文化讲堂 学医问道.pptVIP

另有元、明间张三丰真人，综合了文始派和少阳派之所长，创三丰派（又称隐仙派），既不执于有为，又不执于无为，于阴阳栽接中创一清净法门，兼具南宗和北宗的特点。这些众多的门派，从功法上讲，略分三类，其一是阴阳双修的栽接法门，其二是清净孤修的静坐法门，其三是阴阳栽接派和清净孤修派的结合体。根据门派不同，所持论调各不相同，每个人的情况又不同，功法亦千变万化。世俗修真门派以东派、西派、南派、北派、中派划分，隐世门派为古仙派。（古仙亦有分别，此处不便多述）简而言之，修真方法无人引路不可私自修习，否则后患无穷，如今慕仙之士也要防止上当受骗。伯颐中医文化讲堂内丹流派简介道家气功或分为两大类：一类是练养派，通过不同的练功方法提高身心健康水平，以达到长生久视，返璞归真；另一类是符派，用画符、掐诀、念咒等方法来达到治病健体的目的。符派本属正一派的一部分，把正一派中的修炼功法划归练养派中，将符的内容单独列为另一大类。伯颐中医文化讲堂道家气功分类练养派练养派可分为自然无为法门、周天法门、服气法门和导引法门四种门类。一、自然无为法门（又称清静法门）这一门派主张最根本的清静无为，属于老子所讲的“常无欲以观其妙”和庄子所讲的“纯素之道，唯神是守”。它不管形体，不管气，练就是把人的生命活动与大自然统一起来。其中又有不同层次的功法。（一）纯自然无为法。（二）清静观光法（又称观光法）。（三）性光法（又称清静性光法）。（四）玄关法（又称直入玄关法）。（五）心斋法（又叫听息法）。（六）自然周天法门。（七）守中法。伯颐中医文化讲堂二、周天搬运法门，真气沿经络循行一周，称为周天。一般将真气沿任、督二脉循行称为小周天。小周天加上循行四肢为大周天。即气从丹田到会阴后，从一侧腿内侧下至涌泉，从脚趾经脚掌外侧上至尾闾，再从另一侧腿下，上来之后沿督脉上至大椎后，从一侧臂下，下来后再从另一侧臂下，回至大椎穴后继续沿督脉上头部，然后沿任脉下。周天搬运法的特点是用呼吸催动或用意念调动体内真气按周天路线运行，练气修脉，使内气充足，经脉通畅，精、气、神合一，最后达到高级境界。又可分为卦爻周天、经脉周天和意念周天三大类型。一般而言，卦爻周天是从精入手，炼精化气；经脉周天是从气入手，使丹田真气入于经脉；意念周天从神入手，用意念搬运体内混元之气。三者都要以清静为前提。伯颐中医文化讲堂练养派三、服气法门四、导引法门对于上述四大类练养法门，古人认为周天法门是道家正宗，清静法门是道家精华。但曲高和寡，练清静法门的人很少。服气法门和导引法门则被视为旁门。从人体生命科学来看，这些功法各有千秋。道家正宗的周天功门派有北派和南派两派。北派属清修，南派主双修，讲阴阳和合。北派在中国内地占统治地位，南派为秘密传授，北派称南派为泥丹法，其实南派并非都是泥水丹法。伯颐中医文化讲堂练养派符，是道教常行之法，符指画符，指印木之图文，认为是通神之灵文，用以禳灾祛病与练功。道家有三山符之称，上清出于茅山，灵宝出于阁皂山，正一出于龙虎山。符派并非专技画符和掐诀、念咒。符派中也有练练养法门的，依其功法分别归入周天法门和清静法门里。专技符咒者按其祖传功法，有特殊练气功的的内容，不像祝由科完全不练功。符派练得最多的功法是凝神法、存神法和假想法。伯颐中医文化讲堂符派凝神法是把意念和目光放在体内的某一部分或体外的某一事物上。在体内的多为建里穴、鼻尖，更多的是外眼角；在体外的多为灯、球。看体外之物，要求瞪着眼睛不眨眼地看。开始练瞪眼看时，眼睛会有发痒、流泪等不舒服感，以后便会慢慢消失。练久了小如针尖大的东西可以视若很大，甚至一望无边；也可以什么东西都看不见。它的机理是：集中精神看久了，大脑皮层反就累了就不去反应，大脑也就入静了，体内气机便发生变化。伯颐中医文化讲堂符派存神法是把意念放在体内某一脏腑上，把它作为一个神存于体内。凝神法与存神法本是两个不同之功法，但常被混淆，将凝神法称为存神法。符派也有练存神法的，但不如练凝神法的多。假想法是用意念假想某一事物，然后意守住它。假想之事物，有自己设想的，也有老师事先灌输的。伯颐中医文化讲堂符派民族精粹既已光辉于远古，亦必照耀于未来伯颐中医文化讲堂伯颐堂*伯颐中医文化讲堂伯颐中医文化讲堂一、黄老之学

二、上古天真论

三、道家功法简介学医问道黄老之学产生于中国战国时