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演讲人:;;01;老年高血压是指年龄在60岁以上,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。;;临床表现与诊断依据;预防措施;02;早晚各一次,每次测量前休息5-10分钟,保持安静状态。;合理调整饮食结构;如散步、慢跑、游泳等,每次运动时间不少于30分钟,每周至少5次。;避免情绪激动、紧张和焦虑,保持心情愉悦。;03;利尿剂
如氢氯噻嗪等,通过排钠利尿,减少血容量,降低心脏输出量和血管阻力,从而降低血压。
β受体阻滞剂
如美托洛尔等,通过减缓心率和降低心肌收缩力,减
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