婴幼儿运动技能训练.ppt

动作技能训练

婴儿为什么要进行运动？011运动使婴儿食欲增加，睡眠时间延长，睡的深而熟。02提高免疫能力，增强对疾病的抵抗能力。033适度的运动使肌肉的力量加大。提高身体活动的准确性，关节的灵活性，动作的协调性。4婴儿的手部精细动作是婴儿大脑开发的钥匙（手指运动是大脑的体操）010203大动作技能训练动作技能训练精细动作技能训练大动作技能训练婴儿被动操01婴儿主被动操023婴儿益智健身操03婴儿被动操01适合年龄：0-6个月时间：饭后一个小时手指运动：01方法：伸直，弯回（手指屈伸运动2至8拍）力度适中不可以太轻。扩胸运动：肩关节（朝前，上，下）01单腿屈伸运动：单腿拉起推至肚子双腿屈伸运动：双腿拉起推至肚子脚关节每天一至两次（向内，向外活动）婴儿主被动操适合年龄：7-12个月拉腕坐曲（拉起45度时稍停再拉至坐的位置）起立运动（趴着扶住肩部45度时慢慢最后至宝宝跪坐再到站立）弯腰运动（趴着左手扶膝盖，右手扶腹部。使之伸直，右手不用力，使其自己起来。）扶腰运动：左手扶胸，右手压住脚环。腰部扶起，头不离开床面。游泳运动：趴着，手扶大腿，手扶胸部让其活动。跳跃运动：手轻轻扶腰给其向上的力跨步提腿：手不扶腰，扶两条腿让其自行向前行30度至45度。01030204第一节：横托抱第十六节：拉腕摆第二节：反托抱第十七节：拉腕转第三节：中托抱第十八节：站抱第四节：竖托抱第十九节：小钟摆（左右摇晃）第五节：托腋站立第二十节：大钟摆第六节：竖托摆转第二十一节：爬大树第七节：扭转运动第二十二节：纵托抱第八节：提腿运动第二十三节：回环抱转第九节：拉腕站立第二十四节：螃蟹抱第十节：坐抱第二十五节：提小猪第十一节：跪抱第二十六节：升降机第十二节：拉腕抱第二十七节：宝宝跳转第十三节：卷卷提第二十八节：宝宝飞（一）第十四节：浴巾操第二十九节：宝宝飞（二）第十五节：倒抱第三十节：空中飞爬行的八大好处！大肌肉活动的力量四肢协调的灵活性有助于视听觉、空间位置感觉平衡感觉的发育促进肌肉生长提高活动能力爬行是宝宝第一次全身协调运动爬行中消耗能量较大有助于宝宝吃得多睡得好、体重、身体长得快增强体质壹贰爬行能增进母子间的交流。爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感.增进亲子交流会爬后，他接触父母禁止触动的物品客观上增加了亲子情绪互动的机会使父母开始以一定的规范要求孩子开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。促进社会性发展爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。促进大脑发育宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界有许多举动带有结果的未知性爬行则使视听范围大幅度扩大刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。促进语言发展防诵读困难爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量有利于宝宝的个性培养。良好的性格发展1宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育而且可以为他们更早、更好地认识世界打良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险而且培养未来独立解决问题的能力及自信。培养探索欲望