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《高效能培训》

欢迎参加《高效能培训》课程！本课程将帮助您提升工作效率，提高个

人素质，为您的职业发展赋能。

课程大纲

时间管理情绪管理压力管理沟通技巧

提升时间管理能力，高效控制负面情绪，保持积极有效应对压力，保持身心提升沟通技巧，促进团队

完成任务。心态。健康。合作。

培训目标

提升工作效率

1

增强团队合作

2

促进个人成长

3

培训对象

企业管理者基层员工

提升领导力，带领团队高效运提高工作效率，提升个人能力

作。。

部门负责人

优化团队管理，提高部门绩效。

培训时间安排

第一天：时间管理、情绪管理

1

第二天：压力管理、沟通技巧

2

第三天：团队协作、创新思维

3

第四天：目标设定、行动计划

4

第五天：培训效果评估、反馈与优化

5

培训形式

课堂讲授互动练习案例分享

理论知识讲解，案例分析。分组讨论，角色扮演，实践操作。优秀案例分享，经验交流。

培训环境要求

舒适的座椅充足的光线

12

保证学员舒适度，提高学习明亮的灯光有利于集中注意

效率。力。

良好的通风投影设备

34

清新空气，保证学员身心健清晰的画面，方便学员观看

康。。

训练师要求

丰富经验优秀表达

拥有丰富培训经验，熟悉相关领域具备良好的沟通能力，善于引导学

。员。

激情投入

充满激情，积极引导学员参与。

培训内容

时间管理

1提高时间利用效率，掌握时间管理技巧。

情绪管理

2识别和控制负面情绪，保持积极心态。

压力管理

3有效应对压力，缓解压力带来的负面影响。

沟通技巧

4提升沟通技巧，促进团队合作，达成共识。

团队协作

5培养团队意识，提高团队协作能力。

时间管理