2025年蹲踞式起跑教学反思.pdfVIP

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑教学反思1

通过一节课的教学，开始设计好的教学内容，问题都显

露出来。同时通过和组内老师的沟通，请教。反思一下自己

的本节课，自己觉得以下几方面要反思：

一、教学内容。首先，教学内容的口令有问题，蹲踞式

起跑的口令是“各就位、预备、跑”，而不是同学喊得“各

就各位、预备、跑”，同学没有统一的口令，需要依据现实

状况，及文书的资料，来正确的表达教学内容。

二、队伍的调动及老师站位。队伍调动的把握，是本节

课是否连贯的关键。假如调动的好，就能很好的把本节课串

在一起。调动时用一些平常常用的口语，而不是体育教学中

的专业术语。老师的站位也特别重要，必有让全部同学看到

你在做什么，说什么，而不是只要有大多数同学看到了就可

以。有时候也参加到同学中去，积极的调整自己的站位。

三、练习的密度和强度。本节课让同学练习站立式起跑，

四个同学一组进行练习，按二十秒练习一组，一个班练完也

要近三分钟左右，练习密度和强度太小，效率太低，假如能

改成以排为组进行，那练习的次数会更多，练习动作、巩固

要领是本节课同学的重点让同学要有知识“生成”过程，只

有通过有效的练习。同学才能较好的掌控动作。

第1页共9页

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

四、自主学习的组织。课堂教学是动态的，同学是课堂

活动实施的主角，激发同学真正成为课堂的主角，在教学过

程我发觉几个较好同学，让他们来做小组长，负责整个小组

的练习。但同学究竟技能有限，而且口令什么的，基本不会。

导致整个小组有瘫痪的感觉，这些小组长学习的技能比较强，

但教的技能却不肯定强。作为小组长应当给这些同学培训，

如口令怎么叫，技术动作的关键。掌控了这些，这些小组长

才能发挥作用。

总之，要真正提高体育课堂的教学质量和课的效率，还

有很多值得我去反思的东西，如何有效提高教学质量，将是

我追求的目标。通过这样的形式，提高自己的技能，提高教

学质量。

蹲踞式起跑教学反思2

本课的教学内容是：蹲踞式起跑，授课对象是学校五班

级的同学。在教学过程中我主要采纳了技术分解法、语言讲

解法及动作示范法等教学方法，并在课堂小结部分采纳问题

教学法进行引导，实时进行技术要点总结，加深同学的技术

印象。

具体步骤如下：

第一步，以“刘翔跨栏竞赛时的起跑姿态”为例，利用

同学仿照体育明星的新奇心理，设置情境激发同学的学习爱

好，点明学习主题。

第2页共9页

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

第二步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并依

据口令将技术动作分为三个环节，使同学了解学习步骤，明

确学习目标。

①“各就位”——听到口令后以起跑线为界，确定左右

脚的位置，下蹲时右膝和左脚尖大致平行，右脚掌留意蹬地；

双手分开比肩稍宽，双手不压线；做好起跑的预备姿态。