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饮食健康与老年疾病预防营养与健康的平衡
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TOC\o1-3\h\z\u饮食健康与老年疾病预防营养与健康的平衡 2
第一章:引言 2
背景介绍:老年疾病预防的重要性 2
目的和意义:如何通过饮食健康达到营养平衡 3
本书概述:介绍本书的主要内容和结构 5
第二章:老年人与饮食健康 6
老年人的生理特点与饮食需求 6
老年人的饮食习惯与问题分析 8
健康饮食原则与老年人群的应用 9
第三章:营养与健康的平衡 10
主要营养素的需求与功能 11
营养素的平衡摄入 12
营养与慢性疾病预防的关系 14
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