1.1悄悄变化的我.pptxVIP

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第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我

目录总议题：青春如何悄悄至？议题1：青春之门如何叩响?议题2：青春之韵如何品味？议题3：青春之惑如何解决？

1青春期的生理变化的主要表现2青春期的生理变化的影响3如何正确对待青春期的生理变化4青春期产生心理困惑和矛盾的原因5如何正确处理青春期的心理矛盾自主学习（一首歌的时间）

青春之门如何让敲响议题①

活动一我的自画像邀请两位同学上台完成自画像。活动二：想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪些变化？讲授新知这些变化说明了什么？大家开始进入青春期两年前的我现在的我VS

认识青春期青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

青春期的两大变化生理变化心理变化青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）神经系统不断完善外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗女孩儿乳房突起，声调变高内部器官的完善性机能的成熟

①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟笔记1.青春期的身体变化主要表现？

青春之韵如何让品味议题②

青春生活纵览大家的假期生活是怎么过的呢？请从运动，娱乐，学习，社会实践等方面分享你所体验到的青春活力。

笔记2.青春期的生理变化对我们的影响①积极方面青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能会给我们带来烦恼。消极方面笔记2.青春期的生理变化对我们的影响②

青春之惑如何让解决议题③

你有哪些烦恼？①我的个子怎么没有别人高？②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。活动三畅所欲言诉烦恼

1.这些学生为什么会有这些烦恼？2.怎样帮助这些同学解决烦恼？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；追求外在美，还要追求内在美；提高品德和文化修养等。

随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。对此，你怎么看？奥斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。笔记3.如何正确对待青春期的生理变化？

我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！反抗与依赖活动三小明的困扰讲授新知升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。闭锁与开放勇敢与怯懦

1.小明的这些心态有什么共同点？2.他产生这些心态的原因是什么？矛盾心理伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。分组思考

4·青春期矛盾心理的主要表现青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦

小组讨论：面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？活动四对症下药

参加集体活动求助他人笔记5.如何正确处理青春期的矛盾心理？培养兴趣爱好学会自我调节

把自己的想法写下来。学习自我暗示。自我调节的方加体育活动。试试自我解嘲。

悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理青春期生理变化的主要表现青春期生理变化带来的影响如何看待青春期生理变化？青春期矛盾心理的原因及表现如何调适青春期矛盾心理课堂小结

情感升华青春，用汗水书写难忘的故事;青春，用泪水记录成才的悲欢;青春，用创造见证生命的喜悦!来吧，让我们拥抱青春!

课后任务：