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预防跌倒老年人的居家安全课.docx

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    预防跌倒老年人的居家安全课

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u预防跌倒老年人的居家安全课 2

    一、引言 2

    介绍课程的目的和背景 2

    强调预防跌倒对老年人的重要性 3

    二、老年人跌倒的风险因素 4

    年龄因素 4

    身体机能下降 6

    慢性疾病的影响 7

    居家环境的安全隐患 8

    三、居家安全改造 10

    保持居家环境整洁 10

    去除地面障碍物 11

    安装合适的照明设备 12

    选择适合的家具和设施 14

    四、增强老年人身体锻炼 15

    介绍适合老年人的锻炼方式 15

    强调定期运动对预防跌

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