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庐陵医家食养食疗研究

一、引言

庐陵地区，历史悠久，文化底蕴深厚，其中医家食养食疗文化更是源远流长。近年来，随着人们对健康饮食的追求和中医理论的深入研究，庐陵医家的食养食疗研究逐渐受到广泛关注。本文旨在探讨庐陵医家食养食疗的独特之处，分析其理论基础和实践应用，以期为现代人的健康饮食提供有益的参考。

二、庐陵医家食养食疗的理论基础

庐陵医家的食养食疗理论源于中医理论，注重以食物为药，通过合理的饮食搭配和食疗方案，达到调理身体、预防疾病的目的。其理论基础主要包括以下几个方面：

1.食物药性理论：庐陵医家认为，食物具有四气五味，不同食物具有不同的药性和功效，可针对不同的疾病进行食疗。

2.阴阳五

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