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健康危险因素评估;健康教育(healtheducation);健康促进--概念;健康促进--概念;实施场所:
社区、学校、医院、工作场所、公共场所、居民家庭
人生三个阶段:
生命培育阶段
生命保护阶段
晚年生活质量阶段;健康相关行为;人的行为是个体对内部刺激和外部条件的响应或反应,既可以是外显的,也可以是内隐的反应。;美国加州:6928名成人5.5年:遵守下列6-7项健康行为比只遵守0-3项期望寿命延长11年。7项:
(1)减少夜生活,每天吃早餐
(2)每天睡眠7—8小时
(3)一日三餐间不吃零食
(4)保持标准体重
(5)有规律的体育锻炼
(6)不吸烟
(7)不饮酒或少量饮酒;概念:人类个体或群体与健康和疾病有关的行为通称健康相关行为。
分类:据行为对行为者自身和他人健康状况的影响:
1.促进健康的行为:是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。
2.危害健康的行为:是指偏离个人和他人乃至社会的健康期望、客观上不利于健康的一组行为。;健康咨询;基本概念;五A模式:
1.评估(ask/assess)
2.劝告(advise)
3.达成共识(agree)
4.协助(assist)
5.安排随访(arrange)
5A模式是帮助/协助病人改变行为的一系列步骤,是指导“如何做”的一套程序,是做到以病人为中心的一种实践方式。;健康咨询5A模式;个别咨询:
集体咨询:
门诊咨询:
电话咨询:
街头咨询:;健康咨询基本原则;吸烟、酗酒、吸毒及其行为干预;成瘾行为的干预;1.状况:
2.危害:
吸烟者:
被动吸烟者:
胎儿:
儿童:
成人:
火灾:;成瘾行为的干预--吸烟;成瘾行为的干预--酗酒;1.概念:
滥用药物:是指持续地或偶尔过量用药,这种用药与公认的医疗实践不一致或无关。
吸毒:滥用被禁止的药物。;2.危害:
吸毒者:
优生优育:
家庭和子女:
社会:;3.控制措施:
一级预防:
二级预防:
三级预防:;控制吸烟
限制饮酒
杜绝滥用药物
摈弃不洁性行为
……;积极的休息与睡眠
平衡膳食
控制体重
适当的体力活动
积极的心理应对
……
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