1.2 规划初中生活 课件(共20张PPT)+内嵌视频.pptxVIP

课间，同学们围坐在教室里，畅想着自己的初中生活

看完了这个视频，你有什么感受？“你的未来是什么样，取决于你现在做什么选择。如果你现在就坐在这等，那对不起，你的未来就是一片空白，但如果你现在不断地学习、不断地充实、不断地前进，你的未来会因为你的努力而发生改变。”——撒贝宁你未来的成功，离不开你今天的努力。我们要好好地珍惜时间，过好每一天。

心怀梦想，志存高远。人生之梦需要有实实在在的“规划”才能实现。好的人生离不开好的规划，成功的人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，有合理的规划我们才能在这张白纸上描绘出精彩的蓝图。那么，进入初中，我们应该怎样进行规划呢？今天我们就来一起学习“规划初中生活”。

执教：狼规划初中2024年统编版七年级上册道德与法治生活女士

文与可是北宋的画家、诗人，擅长作诗和写文章，又很会画竹子。他画的竹子栩栩如生，广受人们称赞。他曾经在自己的住所周围种植了许多竹子，常去观察竹枝和竹叶在不同时期的姿态，因而对竹子的形象有很深的了解，能够很快地画出各种各样的生动逼真的竹子来。诗人晁补之曾在诗中写道:“与可画竹时，胸中有成竹。”文与可为什么能画出栩栩如生的竹子？这对我们有什么启发？“胸有成竹”比喻人在处理一件事情之前，早已做好充分准备。我们做事情要有事先的规划与安排，规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。一、规划的含义及意义活动一:什么是规划

哈佛大学曾在1979年对应届毕业的企管硕士开展了一项调查，结果发现:有百分之三的学生非常清楚未来的方向，并把目标写了下来；百分之十三的学生虽然对自己的未来很清楚，却没有写下来；剩下百分之八十四的学生则还没有找到方向。十年后，哈佛大学对同样的受访者又进行了一次调查，研究人员发现，很清楚自己的未来但没有写下来的那百分之十三的学生与不清楚人生方向的那百分之八十四的学生相比，前者的收入是后者的两倍多。至于很清楚未来的方向并写下目标的那百分之三的学生，他们的收入则比其他百分之九十七的学生的总收入还要多出十倍。活动二:规划的意义一、规划的含义及意义这项调查的结果对我们的初中生活有什么指导意义？生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。

如何让初中生活过得丰富多彩，更有意义和价值？说说你的打算。我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。我的兴想比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。

“凡事预则立，不预则废。”规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。规划的含义是什么？为什么需要规划初中生活？

做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。做好初中生活规划，我们应该怎么做？

我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。围绕如何实现学期目标，同学们各抒己见

做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。周末生活计划表6:30—7:00起床、洗漱、吃早餐7:00—7:30晨练7:30—8:30英语单词/古诗文背诵8:30—10:00英语作业/语文作业10:00—1130看电视11:30—13:30午饭+午休13:30—14:30课外书阅读14:30—16:00跟朋友玩16:00—17:30数学作业17:30—19:00晚饭+看新闻19:30—21:00灵活安排21:00—21:30洗漱+单词回顾

制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内、我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。

15%20%—30%5%50%—60%无计划，无自律不紧急紧急从长远计，低效的时间安排50%—60%有计划，有自律20%—30%5