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饮食教育与肥胖预防的紧密结合.docx

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    饮食教育与肥胖预防的紧密结合

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u饮食教育与肥胖预防的紧密结合 2

    一、引言 2

    1.饮食教育的重要性 2

    2.肥胖问题的现状与挑战 3

    3.饮食教育与肥胖预防的关系 4

    二、饮食教育的基础理念 5

    1.饮食教育的定义和目标 5

    2.饮食教育的原则和方法 6

    3.健康饮食与营养均衡的概念 8

    三、肥胖的成因与影响 9

    1.肥胖的成因分析 9

    2.肥胖对健康的长期影响 10

    3.不同年龄段的肥胖风险 12

    四、饮食教育与肥胖预防的实践 13

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