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背越式跳高说课稿

背越式跳高说课稿（一）

一。指导思想

本课以“安康第一“的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素养为突破口，面对全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮忙，通过引导、体验、挑战、探究、相互评价相互帮忙等学习方式，增加学生学习信念。本课强调学生在学练技术原理和熬炼实践中体验胜利的乐趣，促进学生心理素养和社会适应力量的提高，培育学生参加体育的意识。

二。教材分析

背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。它也是把握背越式跳高技术的重点局部。

三。学情分析

通过前3次课的学习，高一女生已经初步把握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素养等各方面的缘由，还存在背弓缺乏，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惊心理等状况。

四。教学目标

1.通过练习培育学生英勇、坚韧、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣

2.通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度

3.通过主要教材和嬉戏局部的练习，进展学生跳动力量，增加上下肢协调协作的力量及灵敏性。

五。教学重难点：助跑与起跳结合技术

六。教学流程：

1.预备局部：

通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体渐渐进入练习状态。随后分成四组进展助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项预备活动为根本局部作好铺垫。共10分钟。

2.根本局部：

A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺当过杆有哪些因素？

B.学生分组进展仿照练习，助跑5步以上过橡皮筋练习。每人练习5次。小组相互探究胜利和失败的阅历，不断进展总结。

C.集体争论顺当过杆技术的要领：弧线助跑以及身体重心的掌握；恰当的起跳位置；倒数其次步摇摆腿落地时积极的“滚动“和起跳腿的迈步放脚动作的顺当连接；起跳时肌肉的离心-向心收缩的转换过程；

D.依据对正确技术动作的理解分组进展练习，每人练习5次。

E.分组分层练习：

在集体练习时结合同学间的相互评价和自我评价客观地分析自身的弱点和优点进展分组。

A组主要以不能正确做出背弓动作的同学为主，主要练习原地倒肩挺髋动作和跳起、上步倒肩挺髋练习，同学之间相互帮忙。

B组主要以起跳不充分、起跳时屈髋等现象采纳助跑摸高和助跑跳上海绵垫的练习手段

C组主要以助跑节奏、步点和其他相结合技术的小细节问题为主，以反复进展助跑结合起跳技术跳过横竿为主要练习手段。

D组的同学已经根本把握该项技术，要求用更长的助跑弧线和更合理的助跑节奏更高的高度来进展练习，不断挑战自我。

每位同学在该层次练习后进展自我检阅，要求分别能跳过90cm、1米、1.1米和1.2米的高度。教师要确定学生进步的同时对学生提出更高的要求，为下一步的学习做好充分的预备

该阶段的练习时间为20分钟

3.嬉戏

本次课选择的嬉戏是在肯定的情境中，通过运用单脚跳、助跑摸高等不断稳固学生助跑与起跳相结合的技术。通过嬉戏使教学更加生动活泼，增加学生对练习的兴趣，懂得技术原理在生活中的意义。

该阶段练习时间为10分钟。学生可练习一次，随后进展竞赛。依据实际教学状况进展调整。

4.完毕局部

运用简洁的放松操和心理、语言示意帮忙学生放松身心。学生自我评价、相互评价和教师的评价，评定学生的把握程度以及课堂表现。下课。

七。场地器材：

海绵包6个，跳高架4付，橡皮筋4根，红丝带4根。

八。效果猜测

估计课的教学目标根本实现，本次课的平均心率为140~150次/分。全班约95%的同学能够完成各自层次的学习任务，70%的学生能根本把握助跑与起跳相结合的技术。通过合理把握课的重难点并运用分层教学法，探究法等教学方法使身体素养处于不同水平层次的学生都能体验到参加练习的乐趣，并通过自我分析和相互评价、相互帮忙等学习手段培育学生的责任感与合作意识。

背越式跳高说课稿（二）

敬重的各位教师、亲爱的同学们，大家好！我某某学校的某某教师。今日我要说课的内容是《高—----背越式跳半程助跑起跳过杆》的技术。

一、教材分析：

背越式跳高是高一年级《体育与安康》教材中的选修教材