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中脘穴——五脏阳虚

中脘穴——脐上四寸

八会穴——脏（章门穴）、腑（中脘穴）、

气（膻中穴）、血（膈俞穴）、筋（阳陵

泉）、脉（太渊穴）、骨（大杼穴）、髓

（绝骨穴）

腑会（六腑）——胃、胆、大肠、小肠、

膀胱、三焦

胃的募穴

脾胃阳虚

章门穴、中脘穴、足三里、背俞穴（脾俞、

胃俞）

脾胃阳虚的表现：食欲不振，腹胀，便溏，

四肢冰凉，面色萎黄等。

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肾阳虚

关元穴、命门穴、肾俞穴、太溪穴、涌泉

穴

肺阳虚

定喘穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴、肾

俞穴

心阳虚

肺俞穴、心俞穴、内关穴、巨阙穴

心阳虚的表现：胸闷气短，胸痛，心悸，

冷汗，恶寒，肢冷。

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穴位

中脘穴——脐上四寸

章门穴——在侧腹部，第11肋游离端的

下方（属肝经穴位、是脾的募穴）

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心俞——第5胸椎棘突下，旁开1.5寸

脾俞——第11胸椎棘突下，旁开1.5寸

胃俞——第12胸椎棘突下，旁开1.5寸

太溪穴——在足内侧，内踝后方，内踝尖

与跟腱之间的凹陷处。

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涌泉穴——在足底部，卷足时足前部凹陷

处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足

跟连线的前1/3与后2/3交点上。

天突穴——在颈部正中线上，胸骨上窝中

央

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定喘穴——在背部，第7颈椎棘突下，旁

开0.5寸

巨阙穴——上腹部，前正中线上，脐中上

6寸（是心的募穴，在中脘穴上两寸）

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劳宫穴——在手掌心，当第2、3掌骨之

间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

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