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摘要
高校大学生作为新时代的知识分子,是新时代社会发展的主要推动者,他们肩负着复兴休闲文化的伟大使命,所以高校学生的身心健康是非常重要的。他们在新的时代面对着社会以及学习的各种压力,他们需要通过积极的休闲方式在他们休息的时间里对自己进行一个发泄和放松,从而让他们保持一个积极乐观的心态。所以,休闲健身融入高校生活,不仅对他们在进行体育活动时多了一种选择的方式,而且休闲健身凭着自身所具有的修身养性和强身健体的特点,让学生能够有一个健康的身体和平静的心态去进行学习。休闲健身是高校大学生选择放松自己和释放压力的主要渠道。本文主要以昆明高校的休闲健身发展的现状进行分析和研究,从而挖掘目前昆明甚至是我国高
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