+-开学第一课-假期归来话收心【课件】.pptxVIP

——·FIRSTCLASS·——开学第一课收心主题班会假期归来话收心崭新姿态再攀登

目录01假期趣事分享04养成良好习惯06新学期新目标03班级纪律重申05有付出才有收获02快乐收心小妙招

01假期趣事分享

请同学们分享寒假的趣事、收获你想开学吗?想？不想？你们的寒假过得开心吗?假期趣事分享游戏玩嗨吗?抖音、快手刷够了吗？

02快乐收心小妙招

同学们可以将假期的任务按照清单的方式整理出来，再逐项勾选，这个方法让我们更清晰地发现需要完善的地方，也是我们检验学习成果的好时机。看看自己在这个假期哪些科目或知识点完成的很棒，哪些还需要在新的学期继续努力，提前了解，做到心中有数！1.清单整理法快乐收心小妙招

从假期模式转变为学习模式多少都会让我们觉得不太适应，我们可能会担心无法适应即将来临的快节奏生活。其实有这样的情绪是很正常的，老师也在慢慢适应这种过渡。同时，我们可以畅想开学后与老师同学的快乐时光，积自我极暗示，我已经做好了充足的准备迎接新学期，加油！所以，同学们要有“正常化”的认知：大家都会有这种情况，所以不用太过于抗拒或压抑自己情绪。我们可以将每天的时间合理安排，与在校时间相匹配，让自己积极行动起来，“想起来都是问题，做起来才有答案”。2.调整情绪，积极暗示010203快乐收心小妙招

3.调整生物钟4.拉满期待值为了开学之后小伙伴们可以更好更快的进入状态，大家可以充分利用好“假期余额”，将自己的生物钟调整回来，按照在校作息表进行每天的时间安排，以最饱满的精神来迎接新的学期。新的开始，有无限的可能。阔别已久的校园，干净舒适的环境，田径场上的绿茵，食堂可爱的叔叔阿姨，还有最可爱的老师同学们，以及我们对未来的美好畅想，都在等待着大家的到来~所以，请大家拉满对于新学期的期待值，准备好开学物品，精神饱满迎接充满无限可能的新学期。快乐收心小妙招

03班级纪律重申

1、纪律课堂课间自习午休专心致志（微笑、点头、虚心、尊重）静班不乱窜、不喧哗（静心、文明）安静、高效（律己、有序、计划、用心）及时、作业及时（抢时间写作业、休息）班级纪律重申

2、卫生不在教室、宿舍乱扔杂物、不在教室吃零食、及时清理抽屉中垃圾及时到位、标准高、速度快整齐有序、善于整理个人保持值日生负责床铺、书桌新的一年，我再也不要“有决心，没恒心”，做事千万不能再只有三分钟热度!班级纪律重申

3、仪容仪表头发太长的，元宵假期一定要去剪好，不能理怪发或者只剪耳朵上方两边，中间没有剪！校卡相片没贴好的，一定要记得带相片来，不能贴大头贴，不要塞杂物在校卡壳中。不改装校服。尤其是裤腿不能短。若不合格的一律必须重买。本学期是没有发新校服的。班级纪律重申

遇到老师要问好，若不确定是校长还是主任，就叫一声老师好。若遇到来校的家长，就叫一声叔叔阿姨好！礼貌问题（知书达理）及时清理抽屉中或垃圾袋中的垃圾，在教室内外看到地面上的纸屑及时自觉清理。尤其是内宿生每天回到宿舍，总喜欢吃零食，零食袋，果皮等垃圾要及时倒掉。认真做好每天的值日工作。讲卫生，做好值日工作4.5.班级纪律重申

04养成良好习惯

良好习惯大家学从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?给同学们说说，大家来分享、学习一下.…好习惯要养成

就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。心到、手到眼到、口到好习惯要养成

我要用全身心的爱去迎接今天--------------------爱的习惯坚持不懈，直到成功-----------------------持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹-----------------------自信的习惯用好我生命中的每一天----------------------珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪--------------------------自制的习惯我要笑遍世界----------------------------------笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值---------------发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动--------------------------立即行动的习惯这些习惯你有吗？0102030405060708好习惯要养成

培养自信的方法1、想你会成功,不要想你会失败2、经常提醒自己,你比你想象中的要好3、树立大志4、自我精神训话(将自己的优点、长处和潜力及成功事例编写成训词)5、自我暗示6、采取行动增强信心