《小学思品我换牙了》课件.pptVIP

我换牙了我们一起学习关于牙齿的知识吧！

课程目标1了解换牙期的知识学习换牙期的生理现象和特点,以及如何正确护理牙齿。2掌握保护牙齿的健康习惯了解保护牙齿的正确方法，养成良好的口腔卫生习惯。3培养良好的生活习惯学习如何保持良好的饮食习惯，定期检查牙齿，关注口腔健康。

大家好,我叫小明我叫小明我很高兴能和大家分享我的故事。你好我们一起学习吧！

今天我要和大家分享一件重要的事情1换牙我正在经历一个重要的成长过程2新牙我的牙齿正在慢慢地更换3健康我要学习如何保护我的新牙

什么是换牙期?乳牙出生后长出来的牙齿，也叫“奶牙”。恒牙替换乳牙后长出的牙齿，也叫“成人牙”。换牙期乳牙脱落，恒牙萌出的时期，一般从6岁开始，持续到12-13岁左右。

换牙期的特点乳牙逐渐松动这是换牙期的第一个明显变化,乳牙开始变得松动,有时轻轻一碰就会摇晃。新牙开始萌出随着乳牙松动,新牙会逐渐从牙龈中长出来,这些新牙被称为恒牙。

第一颗牙突破出来了松动乳牙开始松动，轻轻摇晃就能动。露出随着乳牙越来越松动，新牙开始从牙龈中长出来。突破最终，新牙会完全突破牙龈，取代乳牙的位置。

乳牙慢慢脱落1摇摇欲坠牙齿开始变得松动2自然脱落不用担心，这是正常的3新牙萌出新的牙齿正在生长

这就是我的牙龈牙龈是牙齿周围的组织，它保护着牙齿，帮助牙齿牢固地固定在牙槽骨上。牙龈健康非常重要，健康的牙龈应该是粉红色的，没有肿胀或出血。当我们换牙时，牙龈也会发生变化，它们会逐渐退缩，为新牙的萌出腾出空间。

新牙齿慢慢露出来1乳牙松动当新牙齿开始萌出时，乳牙会变得松动，这是正常的现象。2慢慢脱落乳牙最终会脱落，为新牙齿腾出空间。3新牙长出新牙齿会慢慢长出来，逐渐取代乳牙。

我要仔细保护新牙哦每天早晚刷牙使用含氟牙膏少吃糖果和甜食

保护牙齿的好习惯早晚刷牙每天早晚刷牙两次，每次至少刷2分钟，使用正确的刷牙方法，避免刷牙过度用力。使用牙线饭后使用牙线清洁牙齿缝隙，清除食物残渣，保持口腔清洁。定期检查每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现牙齿问题，进行治疗。

我爱刷牙早晚刷牙早晚各刷牙一次,每次刷牙两分钟。正确刷牙使用正确的刷牙方法,轻轻刷洗每个牙面。定期更换牙刷每三个月更换一次牙刷,保持牙刷清洁。

饮食要注意什么?少吃甜食甜食容易导致蛀牙，尽量少吃。少喝碳酸饮料碳酸饮料对牙齿有腐蚀作用，建议少喝。避免食用坚硬的食物避免吃过硬的食物，以免伤害牙齿。

多吃水果蔬菜补充维生素水果蔬菜富含维生素，有利于牙齿生长和发育。增强抵抗力水果蔬菜可以增强免疫力，减少患病风险，有利于牙齿健康。

适当补充钙质牛奶牛奶是钙质的良好来源，每天喝一杯牛奶可以补充足够的钙质。鱼类鱼类富含钙质和维生素D，有助于钙质吸收。绿叶蔬菜菠菜、西兰花等绿叶蔬菜也含有丰富的钙质。

要定期检查口腔检查牙齿牙医会使用专业的工具来检查你的牙齿，看看是否有蛀牙、牙龈炎等问题。清洁牙齿牙医会用专业的工具清洁你的牙齿，去除牙垢和牙菌斑，保持牙齿清洁卫生。

不能吃一些伤牙的食物糖果糖果会粘在牙齿上，容易滋生细菌，腐蚀牙齿。酸性食物酸性食物会侵蚀牙齿表面，使牙齿变得脆弱。坚硬食物坚硬食物容易损伤牙齿，造成牙齿缺损。

保持良好的饮食习惯1少吃糖糖分容易导致龋齿，尽量少喝含糖饮料。2少吃零食零食容易引起牙齿酸蚀，影响牙齿健康。3多吃水果蔬菜水果蔬菜富含维生素和矿物质，有利于牙齿健康。

保持良好的生活习惯早睡早起充足的睡眠有利于生长发育，保持身体健康。规律作息养成良好的生活习惯，有助于提高学习效率和身体素质。积极运动运动可以增强体质，提高抵抗力，预防疾病。

多喝水有益于牙龈补充水分充足的水分可以保持口腔湿润，促进唾液分泌，冲刷食物残渣，减少细菌滋生。清洁口腔水可以帮助清除口腔中的食物残渣，减少牙菌斑的形成，降低患牙周病的风险。维持健康保持充足的水分有助于维持口腔的健康环境，促进牙龈的血液循环，增强抵抗力。

要好好爱护自己的牙齿刷牙每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。饮食少吃糖果、巧克力等甜食，多吃水果蔬菜和坚果。定期检查定期到医院检查牙齿，及时发现问题，进行治疗。

牙齿健康很重要咀嚼功能牙齿可以帮助我们咀嚼食物，获得营养。语言表达牙齿影响着我们的发音，清晰地表达自己的想法。面部美观整齐洁白的牙齿，让我们更加自信和美丽。

我们一起来保护牙齿吧1认真刷牙每天早晚刷牙，饭后漱口。2合理饮食少吃甜食，多吃水果蔬菜。3定期检查定期去看牙医，预防龋齿。

如何自我检查牙齿1用镜子照照仔细观察牙齿表面是否有变化2摸摸牙齿感觉牙齿表面是否光滑3看看牙龈牙龈是否健康

什么时候应该看牙医牙齿疼痛牙龈出血咀嚼困难牙齿不美观

总结与收获保护牙齿很重要从今天开始，我们要养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，确保牙齿健康。一起行动起来我们都要积极参与到保护牙齿的行动中来，让牙齿陪