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攀比心理班会策划方案

篇一

在我国，学生之间的攀比现象屡见不鲜，它既影响了学生的心理健康，又干扰了正常的学习生活。为了引导学生正确看待攀比心理，我们决定召开一次以“攀比心理”为主题的班会。以下是我为这次班会策划的方案。

一、班会目标

1.帮助学生正确认识攀比心理，了解攀比心理对个人成长的影响。

2.培养学生树立正确的价值观，学会自我调节和自我提升。

3.增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。

二、班会主题

“拒绝攀比，做最好的自己”

三、班会形式

1.主题演讲：邀请心理老师或专业人士进行主题演讲，引导学生正确看待攀比心理。

2.小组讨论：分组讨论攀比心理的危害及如何克服攀比心理。

3.角色扮演：通过角色扮演，让学生亲身体验攀比心理带来的负面影响。

4.心理测试：进行攀比心理自测，让学生了解自己的攀比程度。

5.互动游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中体验合作与共赢。

四、班会内容

1.主题演讲：心理老师从以下几个方面进行讲解：

（1）攀比心理的定义和表现。

（2）攀比心理对学生心理健康的危害。

（3）如何克服攀比心理，树立正确的价值观。

2.小组讨论：

（1）让学生分享自己身边的攀比现象，讨论攀比心理对个人成长的影响。

（2）讨论如何从自身做起，克服攀比心理，做最好的自己。

3.角色扮演：

（1）设定攀比场景，让学生分别扮演攀比者和被攀比者，体验攀比心理带来的负面影响。

（2）讨论如何改变攀比心理，实现自我成长。

4.心理测试：

（1）发放攀比心理自测问卷，让学生自行测试。

（2）分析测试结果，让学生了解自己的攀比程度。

5.互动游戏：

（1）设计互动游戏，如“猜猜我心中的数字”，让学生在游戏中体验合作与共赢。

（2）讨论游戏中的感悟，引导学生树立正确的竞争观念。

五、班会后续

1.建立心理健康档案，对有攀比心理的学生进行跟踪辅导。

2.开展心理健康教育课程，提高学生的心理素质。

3.加强家校沟通，共同关注学生的心理健康。

4.定期组织心理健康活动，营造积极向上的班级氛围。

篇二

在青春的校园里，每个人的心中都或多或少的藏着一份小小的比较，那份“看看别人，想想自己”的心态，就像是暗中生长的藤蔓，不经意间就会缠绕我们的心灵。为了帮助同学们解开这份心结，我们打算举办一场特别的班会，让每个人都能在这次聚会中找到自己的定位，学会欣赏自己的独特。

一、班会的初心

我们的班会，不仅仅是一个简单的集会，它是一次心灵的对话，是一次情感的交流。我们希望，通过这次班会，同学们能够：

1.深入了解攀比心理的根源和它给我们带来的影响。

2.学会欣赏自己的优点，同时也尊重他人的不同。

3.建立起一种积极向上的班级文化，让每个人都能在其中找到自己的位置。

二、班会的主题

“在比较中成长，在成长中超越——与自己的竞赛”

三、班会的流程

1.开场白：由班主任用一个温馨的小故事引入主题，讲述攀比心理在日常生活中的体现，以及它对个人成长的影响。

2.心灵分享：邀请几名同学分享他们自己的故事，讲述攀比心理如何影响了他们的情绪和学习生活，又是如何逐渐学会自我调整，找到自己的节奏。

3.小组讨论：将同学们分成小组，让他们围绕“攀比心理的利与弊”展开讨论，鼓励大家说出自己的想法，同时也倾听他人的意见。

4.角色扮演：设计几个小场景，让同学们通过角色扮演的方式，体验在不同情境下如何应对攀比心理，以及如何通过积极的对话来化解矛盾。

5.心灵驿站：设置一个温馨的角落，让同学们在那里写下自己对攀比心理的认识，以及如何调整心态，鼓励大家互相阅读和交流。

6.互动游戏：通过一些团队合作的游戏，让同学们在游戏中体验协作的重要性，明白每个人都有自己的价值，不需要通过攀比来证明自己。

四、班会的细节

1.开场白：班主任可以用这样的话语来开启班会：“同学们，我们每个人都是独一无二的，但我们往往在不经意间拿自己与他人比较。今天，让我们一起探索这份攀比心理，学习如何在比较中找到自己的价值。”

2.心灵分享：分享的同学可以提前准备，讲述自己的真实经历，这样的分享更容易引起共鸣。

3.小组讨论：讨论时，可以设置一些引导性问题，如“你如何看待攀比心理？”“攀比心理给你带来了哪些影响？”“你有哪些方法来调整自己的心态？”

4.角色扮演：场景可以是课堂上的问答，同学之间的竞争，或者是在社交场合中的比较。通过扮演，同学们可以更直观地感受到攀比心理的影响。

5.心灵驿站：可以准备一些温馨的小卡片和笔，让同学们写下自己的感受，然后贴在墙上，形成一道独特的风景线。

6.互动游戏：游戏可以是团队接力赛，或者是需要集体智慧解谜的游戏，通过这些游戏，同学们可以在欢声笑语中体会到团队合作的力量。

五、班会的延伸

班会的结束并不意味着这个话题的终结。我们可以