缩唇呼吸有效咳嗽.ppt

关于缩唇呼吸有效咳嗽第1页，共24页，星期日，2025年，2月5日学习目标Titlele掌握缩唇呼吸、有效咳嗽的方法掌握有效指导患者进行缩唇呼吸、有效咳嗽熟悉呼吸体操第2页，共24页，星期日，2025年，2月5日缩唇呼吸适应于：正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人重度COPD病人在运动和惊恐时应用无任何禁忌证第3页，共24页，星期日，2025年，2月5日在指导患者呼吸功能锻炼时，是否首选缩唇呼吸第4页，共24页，星期日，2025年，2月5日缩唇呼吸的知识要点第5页，共24页，星期日，2025年，2月5日缩唇呼吸提高呼气期肺泡内压力，防止小气道过早闭合，有利于肺泡内气体的排出，改善肺呼吸功能。第6页，共24页，星期日，2025年，2月5日缩唇呼吸的方法取端坐位，双手扶膝，舌尖放在下颌牙齿内底部，舌体略弓起靠近上颌硬腭、软腭交界处，以增加呼气气流的阻力，口唇缩成“吹口哨”状吸气时让气体从鼻孔进入呼气时缩拢口唇呈吹哨样，每次呼气持续4～6秒，要求呼气时间要长一些，尽量多呼出气体，吸气和呼气时间比为1∶2。按照以上方法，吸气时默数1、2，3，呼气时默数1、2、3、4，5,6每天练习3～4次，每次15～30分钟第7页，共24页，星期日，2025年，2月5日适度缩唇呼气：距离囗唇15一20cm处蜡烛火焰随气流倾斜,不致熄灭第8页，共24页，星期日，2025年，2月5日熟练掌握缩唇呼吸的方法了！第9页，共24页，星期日，2025年，2月5日关键：如何运用通俗易懂的语言有效的指导患者进行缩唇呼吸功能锻炼？第10页，共24页，星期日，2025年，2月5日分享：在工作中，因为你的专业健康指导，受到患者或是家属的赞扬第11页，共24页，星期日，2025年，2月5日评价肺功能改善的指标呼与吸的比例达到什么目标为好？一分钟呼吸次数？掌握呼气力度？第12页，共24页，星期日，2025年，2月5日全身呼吸体操将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合起来第13页，共24页，星期日，2025年，2月5日呼吸操第14页，共24页，星期日，2025年，2月5日第15页，共24页，星期日，2025年，2月5日呼吸锻炼需要持之以恒，天天坚持。只有这样才能形成?良好的习惯，取得近远期改善呼吸功能的效果。最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的。第16页，共24页，星期日，2025年，2月5日在今后的健康指导中，能够受到更多患者及家属的赞扬！第17页，共24页，星期日，2025年，2月5日