小学生不吃垃圾食品课件.pptx

小学生不吃垃圾食品课件有限公司20XX汇报人：XX

目录01垃圾食品的定义02垃圾食品的危害03健康饮食的重要性04如何选择健康食品05家长和学校的角色06互动活动与实践

垃圾食品的定义01

垃圾食品概念垃圾食品通常含有高热量，但缺乏必要的维生素和矿物质，如炸薯条和糖果。高热量低营养含糖饮料如碳酸饮料和果汁饮料，虽然口感好，但糖分过高，对儿童健康不利。含糖饮料许多垃圾食品是经过高度加工的食品，如方便面和快餐，它们含有大量添加剂和防腐剂。加工食品010203

常见垃圾食品举例高糖饮料甜点和糖果快餐油炸食品例如碳酸饮料和含糖量高的果汁，它们含有大量添加糖，对儿童健康不利。如炸薯条、炸鸡等，高油脂含