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体育中考理论试卷和答案

试卷

一、选择题（共10题，每题2分，共计20分）

1.以下哪项不是体育锻炼的好处？

-A.提高心肺功能

-B.增强肌肉力量

-C.增加体重

-D.提高协调能力

2.体育锻炼最佳的时间段是：

-A.早晨

-B.中午

-C.下午

-D.晚上

3.下列哪个项目不属于田径项目？

-A.推铅球

-B.跳高

-C.游泳

-D.跑步

4.以下哪个动作不属于瑜伽？

-A.下犬式

-B.仰卧起坐

-C.船式

-D.猫式

5.以下哪种运动对心血管系统的好处最大？

-A.跑步

-B.游泳

-C.骑自行车

-D.跳绳

6.以下哪项不是正确的游泳姿势？

-A.自由泳

-B.蛙泳

-C.仰泳

-D.侧泳

7.以下哪项是正确的篮球比赛规则？

-A.进攻方只能传球，不能投篮

-B.防守方可以持球进攻

-C.一次进攻只能运球3次

-D.篮球比赛没有时间限制

8.以下哪项是正确的足球比赛规则？

-A.球员可以用手触球

-B.球员可以踢对方腿部

-C.球员可以在比赛中离开场地

-D.球员可以用肩部触球

9.以下哪项是正确的乒乓球比赛规则？

-A.双打时每队轮流发球

-B.发球时必须将球扔起

-C.接发球时可以触球两次

-D.接发球时可以用拳击方式击球

10.以下哪项是正确的羽毛球比赛规则？

-A.发球方可以跨越发球线

-B.接发球时可以触球两次

-C.比赛中球必须连续击打

-D.球员可以踢球接发球

二、简答题（共5题，每题10分，共计50分）

1.体育锻炼对身体健康的影响有哪些？

2.举例说明一项团体比赛的比赛规则。

3.什么是反曲弓？

4.什么是乒乓球的三板？

5.举例说明一项奥运会比赛项目。

答案

一、选择题

1.C

2.C

3.C

4.B

5.A

6.D

7.B

8.C

9.A

10.B

二、简答题

1.体育锻炼对身体健康的影响包括：提高心肺功能、增强肌肉力量、增加骨骼密度、提高协调能力、增强免疫力、调节体重等。

2.举例说明一项团体比赛的比赛规则：篮球比赛中，每队由五名球员组成，比赛分为四节，每节时间为10分钟，比赛过程中球员可以传球、运球和投篮，每次进攻有24秒的时间限制，得分多的一方获胜。

3.反曲弓是一种现代化的射箭弓，它的弓臂两端向前弯曲，形状呈现出一种反曲的状态，这种设计可以提高弓的弹力和稳定性，使得射箭更加准确和高效。

4.乒乓球的三板是指正手、反手和侧手板，正手板是以正手击球技术为主要手法的乒乓球拍板面，反手板是以反手击球技术为主要手法的乒乓球拍板面，侧手板是一种特殊的板面设计，适用于某些特殊击球技巧和效果。

5.举例说明一项奥运会比赛项目：田径100米短跑，是奥运会田径项目中最短的赛跑项目，参赛选手需要在规定的距离内以最快的速度冲过终点线，以争夺金牌和荣誉。