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*——争当美食营养师四川教育出版社三年级下册中国约有3.7亿儿童肥胖儿童大约有3000万偏瘦（营养不良）的约2000万“齐齐餐厅”招聘美食营养师若干名通过考核的同学就能当选“奇奇餐厅”的营养师哟！快来报名参加吧！——争当美食营养师粮食类食物含有丰富的淀粉，淀粉转化为。A.水B.维生素C.糖类C蔬菜、水果类食物含有丰富的、矿物质和纤维。A.糖类B.水C.维生素C油类食物含有，给我们提供热量和力量，但不宜吃得太多。A.脂肪B.糖类C.维生素A鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等食物供给我们生长发育所需的。A.糖类B.蛋白质C.维生素B猪肉属于畜禽肉类，它主要含有水、和蛋白质。A.糖类B.脂肪C.维生素B米饭属于粮食类，它主要含有、矿物质、脂肪和蛋白质。A.糖类B.水C.维生素A食物依据营养素的特性可以分（）这五大类。A.谷类B.蔬菜、水果类C.鱼类、肉类、蛋类D.奶类、豆类E.油脂类F.糖类A、B、C、D、E人一天的需要量平衡膳食“宝塔”膳食宝塔分五层，适用健康成年人；

一层谷物与薯类，半斤八两每日盛；

人一天的需要量平衡膳食“宝塔”

二层水果与蔬菜，四两一斤可养生；

人一天的需要量平衡膳食“宝塔”三层鱼肉禽蛋类，二至四两莫多烹；

人一天的需要量平衡膳食“宝塔”人一天的需要量平衡膳食“宝塔”四层豆类与乳品，一两二两要均衡；

五层油脂与食盐，半两六克把重称。人一天的需要量平衡膳食“宝塔”膳食与营养儿歌早饭好，午饭饱，晚饭少。不挑食，不偏食，身体棒。营养专家建议早餐豆浆饺子面条鸡蛋包子油条馒头牛奶面包粥青菜午餐猪肉粉条炸鸡条土豆炖牛肉红烧鱼块番茄炒蛋香菜冬瓜汤家常豆腐香菇油菜水果米饭晚餐胡萝卜牛肉炒土豆丝肉饼蒸蛋番茄蛋汤排骨汤青椒肉丝白水大虾青菜汤米饭水果要求：1.根据营养专家的建议，结合膳食宝塔的营养结构，设计既可口又营养的一日三餐。2.各团队设计好食谱后立即贴到黑板上。3.音乐停止，比赛结束。*