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演讲人:;目录;01;通过心理健康教育,大学生能够更好地应对挫折、压力和变化,提高心理韧性。;及时发现并处理大学生存在的心理问题,防止问题恶化成心理疾病。;;培养乐观心态;02;表现为紧张不安、易怒、烦躁、失眠等,常由学业压力、人际关系、未来规划等因素引起。;
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