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2025-02-15 发布于山东
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大学心理委员班会.pptx

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大学心理委员班会;目录;班会背景与目的;心理健康是个体健康的重要组成部分;大学生面临来自学业方面的压力，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。;班会目的与预期效果;大学生活中的心理挑战;;影响个体心理健康、学业发展及未来职业生涯。;情感困扰与心理疏导;心理委员角色与职责;定位;;提供个性化心理辅导服务;实用心理技能分享;情绪管理技巧介绍;合理安排时间，制定明确的目标和计划，分解任务，提高工作效率，从而减轻压力。;乐观思考;班级团队建设与凝聚力提升;通过选择合作性强的团队游戏，如接力赛、团队拔河等，促进学生之间的协作与配合。;分享与反馈环节;;总结反思与未来规划;成果一;;下一步工作计划和目标制定;THANKS