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知识目标:
了解心理咨询师的基本素质要求
态度目标:
自我培养和塑造未来职业对个人的素质要求
(一)品格:(价值观、人格)
价值观:尊重生命、热爱生活、有利于社会和他人利他、助人
eg.台湾“八八”风灾后去山区工作的辅导师们
汶川地震后去开始心理帮扶的工作者们
新冠疫情期间组织热线和线上咨询工作的志愿者们
职业使命感
责任感
“若有战,召必来”
人性假设:正面VS.负面;
是否有能力自己解决问题
人的发展问题:过程VS.结果
儿童、青少年问题:有病假设VS.无病假设
1988年,一项全美国的调查指出,心理辅导专业人员认为是导向正面的价值观有:
有充分知觉与表达感受的能力
自由与负责任
管理压力
自我觉察与成长
认同婚姻、家庭及其他关系
自我整饰与保持仪态
持有引导性的目标及有意义的意图;
宽恕
节制而满足的性生活
内心有信仰(正向积极)
你内心有哪些坚信的能给你生活带来力量或是指引你生活方向的信条(信念)?请举个例子,在什么情境下这样的信条给你鼓舞。
分享给我们,也请浏览他人的分享,用接纳(未必需要认同,但也可以是有共鸣)的态度选你印象最深的2-3条与他人留言互动。
“我认为,有效的咨询中所包含的治疗师的个性远多于他所使用的技术。”
—GeraldCorey
自我认同(接纳自我)。
尊重与欣赏自己
能够确认与接受自己的能力
乐于改变
持续扩大对自己与别人的察觉。
愿意并能忍受模糊性(知道许多问题无唯一正确答案,但愿意带好奇心去探索)
发展出自己的咨询风格
能够体验与知晓来访者的世界
生机勃勃,并且所做的都以生活为导向。
实在,诚恳及诚实。
幽默感
会犯错误且愿意承认
通常都生活在现在。
重视文化的影响
能够再造自己
能够做出改变其生活的决定。
真诚关怀别人的幸福
深深投入工作,并从中获得意义。
(1)你的生活里曾有哪些可能是需要忍受的模糊情境、不确定情境,你自己能忍受吗?如何度过那些情境?
(2)咨询师为什么需要培养自己愿意并能忍受模糊性?
(3)请举个具体的例子说明这种人格特点对咨询工作有怎样的影响?
1.有助于培养更包容的人性观,接纳不同的人群,不同的观点,更深层地理解人的个性和他们的遭遇,以及所采取的应对方式,无论对错。
2.有助于培养对负面情绪或症状的包容性,对于自己更多接纳,对于来访者也更多耐心和宽容
3.有助于培养自己更有弹性的认知、观点,不走极端,也更稳重,更有思想深度,更多元化的认知,对观点表达更开放,经验更开放,促成更多深层次的交流。
3.有助于在效能上更有耐心,减少双方压力。有目标,但更重视关系进展的过程,伴随而来相应的疗效。来访者也因为有空间而使自我获得更大的自由,更愿意专注于成长历程。
(二)自我修复和觉察能力
eg.职业倦怠问题、保持对自己的觉察
(三)善于容纳他人
eg.面对挑衅你的来访者
(四)有强烈的责任心:对求助者负责
(五)有“自知之明”
讨论:
上世纪90年代,我国一些电台心理热线节目主持人相继自杀,给社会带来了极大的震动。1991年上海电台主持人腾佳自杀;1994年5月北京电台人生热线主持人温达自杀;1997年湖南经广电台夜渡心河主持人尚能自杀,以及广州市培爱自杀防治中心的创办人和负责人陈青云自杀身亡。
问:你是如何看待这个问题的?为什么会出现这样的事?怎样避免其发生?
警惕:从业者的职业倦怠
1.通过培训促进个人成长
2.通过建立归属感促进成长
3.通过研究促进个人成长
4.通过辅导实践自我探索
5.通过成长小组成长
6.督导与继续培训
7.自己接受心理辅导
用一些词语来形容自己的优点、缺点
听一听别人眼中的你自己
有责任心
认真
善于联想
善良
专注
孝顺
责任心强
太认真
爱狡辩
用一些词语来形容自己的优点、缺点
听一听别人眼中的你自己
强势
(1)你能用几个词自我描述?
(2)描述自己的词里有几个正向的词?几个负向的?
(3)别人给了你哪些词?
(4)听到别人给的词,哪些词与你描述不同?你的感受如何?怎么看待这些描述?
我是_________________的人
我不是________________的人
我在________________方面做得好
我在_______________方面做得不够好
我喜欢____________(做什么事)
我不喜欢____________(做什么事)
我希望_________________
我讨厌_________________
不要成为好的、正确的、完美的,努力成为完整的、健康的、充满活力的。—C
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