社区护理基础16讲解.pptx

社区护理基础

脑卒中的预防主讲人:马文华沧州医学高等专科学校

脑卒中的预防三级预防三级预防一级预防二级预防

脑卒中的预防古代名医张仲景：未病先防，既病防变。

脑卒中的一级预防一级预防：指发病前的预防，即针对未患脑卒中的人群通过改变不健康的生活方式，积极主动的控制各种危险因素，从而达到使脑卒中不发生或推迟发病年龄的目的。

脑卒中的一级预防一级预防是健康的生活方式和对高危因素的积极干预。

1.健康的生活方式合理的饮食结构减少盐分摄入减少油脂摄入改善血脂异常

1.健康的生活方式坚持体育锻炼和体力活动坚持体育锻炼和体力活动能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。

1.健康的生活方式戒烟限酒

1.健康的生活方式保持情绪平稳防止过度疲劳注意心理调节

2.危险因素的预防需要积极控制的危险因素包括：高血压、高血糖、高血脂等。

2.危险因素的预防防治高血压

2.危险因素的预防控制血糖控制目标需要个体化，推荐将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖10.0mmol/L。

2.危险因素的预防防止高脂血症

2.危险因素的预防防止超重和肥胖超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重。

脑卒中的二级预防二级预防：针对发病的脑卒中患者，通过寻找病因或控制可干预的危险因素，达到预防或降低脑卒中再发因素、减轻残疾程度。

脑卒中的三级预防三级预防：对疾病后造成的残疾积极开展功能康复，同时避免原发病的复发。

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