学校心理健康教育 小学版3、4年级 教案全套 第1--18课 镜子里的我 ---不让自己随便生气.docx

第1课镜子里的我

第一课时

（一）设计意图

1.引导学生充分认识和了解自己的外貌特征。

2.引导学生理解人的外表的客观性，最终能悦纳自己的外貌特征，并尊重他人的外貌特征。

3.引导学生从着装整洁、讲礼仪等方面让自己变得更美。

（二）准备要点

1.本·科特的《小猪变形记》故事素材。

2.若干面小镜子。

（三）过程指导

【故事角】（建议10分钟）

1.故事引入

师：今天老师要介绍一个新朋友——小猪图图给大家认识。

2.讲述故事《小猪变形记》（略）

（1）请同学们以小组表演方式把这个故事呈现出来。

（2）组织同学讨论。

在此环节，教师要引导学生认识到每个人的外貌都有特点，刻意模仿并不能让自己更美丽，反而会磨灭了自己的独特性，只有做真实的自己才是最好的。

3.故事表演

师：请同学们分小组把小猪图图的故事表演出来。

4.问题引导

师：小猪图图一开始为什么不喜欢自己？

生：小猪图图一开始对自己的外貌不满意，所以不喜欢自己。

师：图图在模仿别人的时候遭遇了什么？

生：图图模仿长颈鹿、大象和小鸟时，不但没有成功，还摔了跟头。

师：图图最后是怎么想的？

生：图图在泥潭打滚时玩得很开心，他发现做自己才是最快乐的。

教师总结：你们说得没错，我们每个人都有自己特别的地方，欣赏自己、做自己才是最快乐、最幸福的。接下来就让我们看看镜子，寻找自己最特别的地方，一起来尝试快乐、幸福地欣赏自己吧！

【训练营】（建议15分钟）

1.活动引入

师：请你拿起小镜子，轮流向小组其他同学介绍一下你对自己外表的哪个部位最满意。

2.体验活动

（1）每个学生拿起课前准备好的镜子，照一照，寻找自己最满意的部位。

（2）请小组派代表向全班同学分享每个成员的外貌特点。

（3）请同学分享自己对“照镜子”活动的感受。

3.问题引导

教师总结：我们从刚才的“照镜子”活动中都找到了自己的外貌特点，老师为你们能够更充分地认识自己的外貌而感到高兴。有人说，我们小的时候的外貌是爸爸妈妈赋予的，不是由我们自己决定的。但长大以后，我们的外貌会随着我们各方面的成长而发生改变。我们往往能透过一个人的自信、善良、勇敢等品质而发现他的美。

【实践场】（建议15分钟）

1.活动引导

师：同学们，你们同意这些说法吗？如果同意，请在教材的相应题目后画上一个“”。

2.实践活动

（1）让学生对话语做评判。

（2）请学生分享对话语的理解。

教师总结：同学们都说得很好，这节课我们学习了怎样坦然地接纳自己，也学习了如何尊重他人。最后，我们一起探讨了让自己变得更美的方式，如注意着装整洁、讲礼仪等。

第2课我的优缺点

第一课时

（一）设计意图

1.让学生认识到每个人都有优点和缺点。

2.让学生通过身边的人了解自己的优点和缺点。

3.引导学生制订计划，发扬优点，克服缺点。

（二）准备要点

1.准备《小蜗牛的壳》故事素材。

2.提前布置，让学生利用课余时间做“我的优缺点”调查。

（三）过程指导

【故事角】（建议10分钟）

1.故事引入

师：同学们，仔细听听，你们能听到树干上的蜗牛妈妈正在和小蜗牛对话吗？

2.讲述故事《小蜗牛的壳》（略）

师：请同桌的两名同学分别扮演蜗牛妈妈和小蜗牛，把这个情境对话表演出来。

3.问题引导

师：同学们想一想，小蜗牛为什么觉得自己好可怜？

生1：小蜗牛没能发现自己身上的长处。

生2：又大又重的壳正是蜗牛的长处，可惜小蜗牛没有意识到它的重要性。

生3：其实，当小蜗牛正确认识自己的长处，知道外壳可以保护自己的身体，使自己

变得强大起来时，他便不会觉得自己可怜。

教师总结：一开始，小蜗牛没有发现自己身上的长处，所以他不快乐。后来，他找到了自己的特长，知道了坚硬的外壳是自己最好的保护，便快乐起来了。有的小朋友在做“我的优缺点”小调查之前，可能也像小蜗牛一样，还没有找到自己的长处和短处。经过这次小调查，相信同学们对自己的优缺点已经有更具体详细的认识。现在，我请同学们分享自己的调查结果。

【训练营】（建议15分钟）

提前布置以下任务给学生：利用课余时间采访自己的父母、老师和同学，请他们说出自己的一个优点和一个缺点，并记录下来。

1.问题引导

师：请同学们拿出“我的优缺点”调查表。

2.组织讨论

师：请同学们分小组讨论。

①别人对你的看法和你自己的感觉一致吗？如果不一致，你会怎么做？

②别人对你的看法一致吗？如果不一致，你会怎么做？

生1：别人对我的看法和我自己认识到的是一致的。

生2：别人对我的看法和我自己认识到的不一致，有可能是我还不够了解自己。

生3：别人对我的看法一致。

生4：别人对我的看法有一些不同，可能是他们对我的了解程度不同。

【实践场】（建议10分钟）

1.活动引导

师：经过“我的优缺点”小调查后