如何帮助有听力障碍老年人适应生活黄丽讲解.pptx

如何帮助有听力障碍

老年人适应生活

主讲人：黄丽

适应生活

适应生活

环境与检查

为老年人提供一个安静的生活环境，避免接受噪音的刺激。安静舒适的环境有利于帮助有听力障碍的老年人保持情绪稳定，也更方便交流沟通。

1、提供有助于交流的环境和方式

环境与检查

从事养老服务与管理工作的人员或家人要定期为老年人检查听力功能，同时进行相关疾病的检查，如果存在相关疾病，应积极采取相应治疗措施。

2、定期做听力检查与对应治疗

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帮助老年人使用助听器

(1)帮助老年人选择适合的助听器

助听器的选择要在医生或专业人士的建议下选择，以免产生不良的影响。

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帮助老年人使用助听器

(2)指导老年人熟悉助听器的使用方法尽管在选择助听器时，医生或专业人士都会告诉老人如何使用，但回到养老院或家里后，老年不免会出现这样或那样的问题，因此，工作人员或家人要指导老年人熟悉助听器的使用方法。

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帮助老年人使用助听器

(3)听力训练

在医生的指导下，工作人员可以有针对性地帮助老人做一些听力训练。

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帮助老年人使用助听器

(4)佩戴时间

助听器的佩敲要注意时间限制，过长时间的佩簸会对听力产生伤害，因此，工作人员要经常注意提醒老人

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帮助老年人使用助听器

5、注意助听器的保养

佩戴助听器后要指导老人如何保养，尽可能地减少损坏

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健康指导

1、补充锌

现代生理学研究发现，内耳耳蜗内的锌的含量很高，远远高于其他器自60岁以后人体耳蜗内的锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减进。因此必须适量补充锌。

健康指导

2、多吃含铁食物

英国学者研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

健康指导

3、限食

合理地节制进食可以延长寿命。有医学家研究了限食与长寿及老年性耳的关系，发现限食后，老年人的寿命有明显的延长，同时，听力也有不同程度的升。由此可见，限食有可能延缓老年人耳聋的发生。

健康指导

4、降低血脂

有学者对341位老年人进行了研究观察，其中有高脂血症者其老年性耳常的雅患率明显高于血脂正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环，致使内时过氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聋。可适当多吃些植物油多吃一些能降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

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耳部按摩

经常按摩耳郭可促进耳部血液循环，调节身体机能，提高机体的免疫力，还具有抗病健身，缓解老年性耳鸣、耳聋及听力障碍的作用。经常进行如下耳郭按摩，有利于缓解老年人听力障碍：

耳部按摩

1、拉耳郭：每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳郭上部20次，再用左手拉右耳郭上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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耳部按摩

2、松耳郭：双手掌心面对耳郭，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3~5分钟，以后可增加到5~10分钟，早晚各2次。

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耳部按摩

3、拧耳朵：食指轻轻插人外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。

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耳部按摩

4、捏耳郭：双手掌心面对耳郭，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳郭充血发红为宜。

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耳部按摩

5、捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20~30下，捏时以双耳屏发热为宜。

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耳部按摩

6、拔双耳：两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

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课后作业

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给长辈洗脚

自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定行！今天一定是幸福快乐的一天”

与家里长辈聊天

30分钟以上

用心沟通用情交流

关怀老人，就是关怀未来的自己

感谢您的聆听