2024-2025学年高一下学期哪吒精神开学收心课主题班会教案.docxVIP

《哪吒精神开学收心课——高中开学主题班会》

课程信息

准备道具:PPT、投影仪、白板、标记笔

场地要求:教室，座椅可以灵活调整以适应小组活动

学生年龄:高中生

设计理念

新年假期总是让大家充满期待，然而，假期虽然美好，却也让我们不自觉地陷入了松懈和懒散。假期综合症，拖延症，开学焦虑症等问题让许多同学进入校园后，难以迅速进入学习的状态。因此，本节班会的设计目的是帮助学生快速回归到开学状态，调整心态，树立新学期的目标，并为学业和生活重新设定方向。通过热播影视剧《哪吒2》这一典型例子，引发学生对自己未来的思考，并激励大家从影视角色的奋斗和决心中汲取力量，燃起对新学期的期待和动力。

教学目标

帮助学生从假期的松懈状态中恢复，摆脱“假期综合症”，重拾开学的节奏，调整好学习和生活的状态。

通过影视剧内容，帮助学生树立目标，并激发他们的奋斗精神，为新学期设定个人学习和成长目标。

通过反思个人目标和学习策略，激励学生在新学期中不断自我提升，逐步实现自己的梦想。

教学重点与难点

重点：

如何迅速调整心态，克服假期后的不适应和拖延症。从影视作品中汲取正能量，树立目标，激励学生为自己的理想和学业而努力。

难点：

帮助学生深刻理解影视作品中的人物内涵，并将其与个人生活和学习结合。引导学生制定切实可行的新学期目标，避免过于空泛和不切实际的期望。

课程设计

引言：

大家好！非常高兴与大家见面，首先，祝大家新年快乐，蛇年大吉，学业顺利，身体健康，心想事成！大家还记得我们上一学期的辛苦与努力吗？回想起来，我们取得了不少成绩，但假期一到，很多同学就进入了松懈状态，直到今天才逐渐适应开学的节奏。

所以今天，我们的主题是“哪吒精神”，让我们借助哪吒的勇敢和坚韧，重新燃起心中的斗志，调整好自己的学习和生活状态，迎接新的学期。首先，老师想给大家带来一段视频，看看它能不能引起你们的共鸣——你是否曾在假期结束时，产生过类似的“开学焦虑症”？

（播放开学焦虑的幽默视频，缓解气氛，调动学生情绪）

第一部分：我的假期记忆与调整心态

一、展示假期生活，寻找共鸣

假期对于每个人来说，都是一次心灵的休息和放松。然而，随着开学的临近，很多同学却开始感到焦虑与紧张，仿佛那个无所事事的假期自己早已不见踪影。我们一起看看这些图片，试图找找自己假期的身影。

（PPT展示一些典型的假期生活场景，比如追剧、玩游戏、睡懒觉、聚会、做兼职、旅游等）

老师给大家展示的这些图，你能找到你自己的影像吗？有些同学假期选择充实自己，复习功课，有些同学则选择休息放松，甚至有同学可能在假期里学习了自己想做的事，学会了新技能。那么，作为高中生，我们如何在充实的假期生活后，顺利调整自己，回到学习的状态呢？

互动环节：

“假期中，你最喜欢做什么？有没有一些事情是你没做成的，或者是你想再尝试一下的？欢迎大家分享。”

（学生分享假期故事后，老师进行总结）

无论假期如何度过，重要的是，现在我们需要重新面对新的学期。面对新学期的到来，我们首先要做的就是调整好作息、身心状态，为自己设定一个明确的目标。老师建议大家可以尝试以下几种方法：

作息调整：假期通常睡得比较晚，这个时候我们要恢复到学校的作息时间。让自己早睡早起，调整生物钟。

定期运动：可以选择简单的运动，像跑步、打球、做瑜伽等，帮助身体舒展，也能减轻心理压力。

合理饮食：清晨和午餐可以选择多吃一些营养丰富的蔬菜和水果，补充能量，帮助自己保持活力。

静心放松：通过冥想、听轻音乐等方式放松心情，减少压力。

通过这些方法，大家可以慢慢进入到学习的状态。开学初，我们也许会感到有些迷茫或不适应，但是这是正常的过渡期，大家可以慢慢适应。

第二部分：从影视作品《哪吒2》中汲取力量

一、电影《哪吒2》的启发

假期大家一定有看过《哪吒2》，这部电影讲述了哪吒从一位叛逆少年成长为英雄的故事。电影中有许多令人深思的台词和场景。那么，今天我们要谈谈，《哪吒2》给我们带来了什么样的启示呢？

互动环节：

“哪吒这次电影里的形象与以前不同，你觉得他最大的变化是什么？他是如何战胜困难的？有哪些具体的情节让你感动或者启发？”

（学生自由发言，老师总结）

同学们提到的点都很好，哪吒通过坚持自己的信念，打破了所有不可能，最终成为了真正的英雄。影片中的台词“若前方无路，我就踏出一条路；若天地不容，我就扭转这乾坤”告诉我们，面对困难与挑战，我们要有不屈不挠的精神，要勇敢地去追寻自己的梦想。

电影中的哪吒，经历了许多痛苦和挑战，但他没有退缩，而是选择了坚持下去。这正是我们要从哪吒身上学到的精神：面对困境，勇敢前行，不放弃，不逃避。无论学业上的难题，还是生活中的困惑，哪吒的勇气都提醒我们要坚持自己的梦想，勇敢地面对一切挑战。

二、哪吒精神与我们新学期的关系

在电影中，哪吒从不服命运的安排，主动去改变自己的人生轨迹