学校心理健康教育 小学版1、2年级 教案 第4课 一起来做“时间馅饼”.docx

第4课?一起来做“时间馅饼”

第一课时

（一）设计意图

让学生通过游戏、心理演讲、实践练习等形式感受合理安排时间的重要性，并学会通过画“时间馅饼”来合理安排时间。

（二）准备要点

印好的“时间馅饼”纸卡；编排好的演讲《袁隆平爷爷的故事》；多媒体课件。

（三）过程指导

【导入】（建议5分钟）

师：同学们，现在让我们来模仿小闹钟。

师：说“12点”的时候请你举起你的手，说“3点”的时候请把你的手放平，说“铃……”的时候，请你全身抖动几下。好，现在让我们试试看！

尝试以后，学生开始游戏。教师的口令由慢变快。

导入：同学们，刚刚我们扮演的是什么啊？时间就是这样一分一秒地过去了，我们要学会珍惜时间，合理安排时间，不要让时间白白地浪费。

【故事角】（建议10分钟）

（1）请同学演讲。

（2）组织同学讨论：袁隆平爷爷的一天是如何合理安排的？请同学发言。

在此环节，教师要引导学生了解：如果合理安排自己的学习和生活时间，就会带来许多良好的影响。教师可以指导学生通过一些方法来合理安排时间，如画“时间馅饼”。

【训练营】（建议15分钟）

1.请学生上台来展示并介绍他们根据故事内容与想象画出袁隆平的“时间馅饼”。

此环节可借用班级的展台把学生的“时间馅饼”投影到大屏幕，让大家都能看到别人的时间安排。学生的学习能力存在个体差异。当学生画“时间馅饼”有困难时，教师应适时提出指导，鼓励学生上台进行展示。

2.说一说：袁隆平一天有几类活动？各类活动怎么排顺序？学生自由回答。

【大家说一说】（建议10分钟）

1.请学生上台来展示并介绍他们帮助文文重新安排的“时间馅饼”。

2.说一说：画“时间馅饼”有什么好处？请举例说明。

学生自由回答，并举出生活和学习当中的事例。教师可适时地讲一讲名人管理时间的故事。参考故事如下：

故事一：《鲁迅争分夺秒》

鲁迅的一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公平的，鲁迅一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜。第二天起床后，他有时连饭也顾不得吃，就开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室。实在困了，他就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作。鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间，其卧室的墙上就挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人。鲁迅曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想，时间就是生命，无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

故事二：《爱迪生的故事》

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”说完，他就低头工作了。过了好半天，他问助手：“容量是多少？”他没听见助手的回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿测得的数字伏在桌上计算。爱迪生不满地说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间？”爱迪生拿起那个空灯泡，向里面灌满了水，然后交给助手，说：“你将里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻知道了灯泡的容量。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊！它既准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了！要节省时间，多做事情啊！”这个故事告诉我们，要用正确的方法提高做事的效率，从而节省时间。

第二课时

（一）设计意图

1.让学生再次练习画“时间馅饼”，并思考其他合理安排时间的好方法。

2.引导学生把画“时间馅饼”与实际生活相结合，把学习到的方法运用到实际生活中去。

（二）准备要点

印好的“时间馅饼”纸卡；多媒体课件。

（三）过程指导

【实践场】（建议35分钟）

1.请学生根据袁隆平爷爷和文文的“时间馅饼”，结合自己的实际，想一想周六或者周日的活动安排，给自己画一个“时间馅饼”。

2.请学生上台展示“时间馅饼”。

此环节，让学生通过对比自己和他人的时间安排，从而明白：由于每个人的家庭环境和生活作息等情况不同，大家的时间安排会不一样，没有最好的“时间馅饼”，只有最适合自己的“时间馅饼”。

3.时间安排“小达人”。

学生推选出班里很会安排时间的“小达人”，然后让“小达人”介绍自己在学习和生活中如何安排自己的时间，给同学们树立榜样。引导学生提出更多合理安排时间的好方法，并和全班同学一起分析其合理性和可操作性。

4.让学生借鉴其他同学的“时间馅饼”的可取之处，来调整自己的“时间馅饼”，再把调整好的“时间馅饼”贴在自己课桌的右上角，时刻提醒自己合理安排时间。

此环节是为了让同学们在练习、调整、再次练习的强化训练中，熟悉“时间馅饼”。今后在学习和生活中，学生们能够通过画“时间馅饼”来合理安排自己的时间。

【留言板】（建议5分钟）

请同学们一起诵读并记忆留言板的内容，回顾并总结本节课内容，强化学习。